CANICROSS

Chippie

2012-01-23T23:14:00.000+01:00

Enkele jaren geleden, toen ik nog een reisende ster was onder de canicrossers, besloot ik om een 2de hond te nemen. Zico deed het uitstekend maar eentje met meer power zou me nog betere tijden laten noteren.
Na een paar bezoekjes aan het asiel te Brugge was Chippie uiteindelijk de uitverkorene. Leeftijd onbekend (vondeling), ras onbekend (beetje border, munster en nog anderen) en enorm bang. Vriendelijk kijken was al een stressmoment en een plasje waard.

Na een klein jaartje was deze dame als herboren en verre van schuw. Haar onder de Canicrosshonden brengen was een openbaring voor Chippie. Meegedaan heeft ze ook. Maar ze heeft gene meter gelopen. Zoals een tribunevoetballer was ze ook een loperke als er volk aanwezig was. Aan de start en aan de aankomst. "Ze loopt toch goed" was een veel gehoorde opmerking. Ja, tot we uit het zicht van de toeschouwers waren. Maximum 2 wedstrijden denk ik en daarna was ze steeds present op de canicross, als een aandachtig toeschouwer en supporter van Zico.
2 dagen geleden vond ik Chippie ziek in de tuin. Na het bezoek bij de dierenarts en de resultaten van het bloedonderzoek is verdict zwaar. Bloedwaarden zeer slecht, nier- en leverfalen. Nieren komen niet meer goed. Laten inslapen was het beste wat we konden doen volgens de dierenarts.
Chippie is nooit een canicross-ster geweest maar hier thuis was ze wel onze ster.

Kerstfeest bij IVAC

2011-12-19T22:39:00.000+01:00

Op het jaarlijks Kerstfeest van IVAC konden de leden weer proeven van een topaffiche. Na een heerlijke maaltijd en prachtige prijzen voor iedereen (iedereen die een beetje geluk had) konden we genieten van optredens van onder andere ABBA & Tina Turner. Welke andere familiale en budgetvriendelijke vereniging doet ons dat na?

Hieronder de sfeerbeelden. Ik ben enkel verantwoordelijk voor de druk op de knop, de "onderwerpen" zijn verantwoordelijk voor het plaatje.

likken op de foto en je kom op de album. Foto"s zijn gratis en voor niks te ownloaden, een service van IVAC.

Ivac-1-Kerstfeest 2011 / 1

Ivac-1-Kerstfeest 2011 / 2 De kerstman

Ivac-1-Kerstfeest 2011 / 3

Ivac-1-Kerstfeest 2011 / 4

Ivac-1-Kerstfeest 2011 / 5 Abba

20 jaar geleden - onze Freddie

2011-11-24T20:31:00.001+01:00

24 november 1991. Freddie Mercury verlaat planeet aarde en wordt met open armen ontvangen in het Walhalla van de musici.

Velen hadden hem het vagevuur toegewenst, ik vond hem één van de beste live-artiesten ooit. Vele bekende en steengoede nummers maar zijn mooiste is, volgens mijn bescheiden en beperkte muzikale kennis, nog altijd "These are the days of our lives" .
Speciaal voor de Queen-fan!

Puur geluk

2011-11-06T09:38:00.000+01:00

Vandaag weeral iets kunnen toevoegen aan mijn niet te onderschatten, maar vergeleken bij veel bloggers/facebookers, beperkte intelligentie.

Hoe noem je:"Iets onverwachts en bruikbaars vinden terwijl je op zoek bent naar iets totaal anders"?

Serendipiteit! (geen Latijn)

Ik kende dit fenomeen ook onder de naam. Dikke chance, puur geluk ...

Een voorbeeld:

In de zoektocht naar een medicijn om de Angina pectoris ter verhelpen (Angina pectoris = zwaar/pijnlijk gevoel rond de borststreek. Onder andere bij te hoge cholesterol, hoge bloeddruk) kwam men tot de ontdekking dat dit medicijn ook een potentieverhogende werking had. De Viagra was geboren.

De volgende omschrijving vind ik ook zeer toepasselijk: "zoeken naar een speld in een hooiberg, en eruit rollen met een boerenmeid". (Pek van Andel)

Serendipity, goeie film met 1 van mijn favoriete acteurs John Cusack.

Op verzoek

2011-11-02T00:49:00.002+01:00

Op verzoek en met plezier gedaan.
Status Quo "Down Down".
Status Quo"s "Rockin' All Over the World" was (samen met Santana -Abraxas) mijn eerste LP. Dit nummerke stond er wel niet op.

Eveneens op verzoek - New Wave.
Was redelijk weg van deze groep. "A forrest" van The Cure is pure nostalgie met memorabele momenten in Kortrijk (place to be voor alle brave mensen: The City).

Nog een (Duits) parelke uit de tijd dat de enige mooie kleuren zwart en wit waren (behalve zilver en blauw voor mijn haren, kon nog net).

3 keer zeer mooi

2011-10-28T14:20:00.001+02:00

Hieronder drie keer hetzelfde liedje en 3 keer zeer mooi en toch anders.

3 totaal verschillende zangeressen, 3 andere stemmen, 3 generaties maar ze brengen het alle 3 zeer "teder"

Stranger = iemand die je niet zo goed kent (laat ons zeggen +/- 5%) maar u toch een goed gevoel geeft?

Yvonne doet het iets beter dan de andere 2.
Dank u "bella donna" om me op de fouten te wijzen.

Vlieg weg met de Flamingos

2011-10-28T01:06:00.000+02:00

Flamingos zijn grote roze vogels met ne kromme bek die meestal op 1 been staan te slapen. Flamingos is ook een orkestje dat een muzikaal parelke afleverde.

Millie Jackson

2011-10-25T20:51:00.002+02:00

Als we toch bezig zijn met sterke dames uit de muziekwereld dan mag Millie Jackson niet ontbreken. Mooie hese R&B stem. Hieronder een parelke.

Omdat het niet altijd in het Engels moet zijn, ééntje in de meest romantische taal. Uitstekende zangeres, Lara Fabian, doet een (niet voorzien) duetje met haar publiek. Laat u maar eens goed gaan en zing uit volle borst mee ... of laat een traantje.

Sportiefste ploeg van Izegem

2011-10-24T19:53:00.002+02:00

Zondag was er de laatste proef in het kader van de "Sportiefste ploeg" van Izegem. Als we wonnen met IVAC mochten we meteen de trofee definitief meenemen. Maar, we hebben dus niet gewonnen. De Izegemse Gymclub was deze keer de grote en terechte winnaar. Proficiat aan onze sportieve tegenstanders.

KFC Izegem was eervol derde, een mooie prestatie die we nog nooit hebben kunnen leveren in het verleden. Tijdens de volksspelen verloren we met KFCI punten op de concurrentie maar tijdens de behendigheidsproef scoorden we zeer goed. Een toptijd neergezet door youngster Yari Verstraete, goed voor een derde plaats. Het stapelen van bekertjes liep verkeerd af en daar verloor hij de 5 seconden die hij tekort kwam op het einde. Mama en papa zullen hem de hele week laten afwassen zodat hij in het vevolg met bekertjes kan omgaan.

Yari in actie

De 2 andere topfavorieten waren nog enkele seconden sneller. Gym Club won met de snelste tijd en op enkele seconden "sneuvelde" Kjell Vandaele op een meer dan verdienstelijke tweede plaats.

Kjell in de achtervolging

Aangezien ik aangesloten ben bij IVAC (tweede) en KFCI (derde) stond ik 2x op het podium! Om niemand tegen de schenen te trappen heb ik mij neutraal opgesteld en gewoon niet deelgenomen aan de proeven. Ik was er voor beide teams en heb dan ook een beetje van het ene ploegje naar het andere "gezapt". Dat al naargelang er een traktaat op komst was! :-)

Deze echte vent had redenen om te trakteren. Op zijn 50stig verjaardag was hij toch op de afspraak om zijn ploegje te helpen! Bart Delbeke, ne dikke proficiat.

hieronder alle beelden.

volksspelen_012011

Een knuffelbeestje

2011-10-23T22:42:00.001+02:00

Na het optreden van "the reverend peyton's big damn band" kreeg ik een kadootje van vrouwke Linda. Er was een T-shirt die bij mijn paste.(????) En ze bedoelde daar niet mee de maat (XL, al een paar jaar).
't Was meer de afbeelding op het T-shirt die ze met mij associeerde.

Jammer dat ze er geen hadden met een ezel. Die had ik meer bij mij passend gevonden.

Nog eentje om het af te leren

Echte mannen

2011-10-23T13:26:00.000+02:00

Vandaag won Nieuw Zeeland de finale tegen "Les blues" van Frankrijk. Als grote supporter van de All Blacks kan deze zondag al niet meer stuk. Moeilijker dan voorzien, maar toch een mooie overwinning tegen hun "zwart beest" Frankrijk. Al jaren de beste ploeg er wereld en nu hebben ze het nog eens bewezen in de finale van dit wereldkampioenschap.

Ondanks de harde en agressieve manier van spelen vind ik deze rugbyspelers sportiever dan de meeste overbetaalde voetballers.
Hun haka is telkens indrukwekkend en intimiderend voor de tegenstander.

Van horen zeggen maar er zouden veel spelers tussenlopen met muzikale kwaliteiten. De triangel zou hun favoriete instrument zijn. 'k Hadt kunnen peizen.

Hugh Pool Band

2011-10-21T13:54:00.000+02:00

Afwezigen hadden ongelijk, vanavond herkansing!

Donderdagavond in Kortrijk, Den Bras, (15' moeten zoeken naar een parkeerplaats), het eerste luik van de Blues Bash.

De Hugh Pool Band is een uitstekende band met een zeer goeie zanger/gitarist/mondharmonica artiest. De 2 anderen waren trouwens ook prima. Hieronder een klein stukje, hun hele optreden was op hetzelfde niveau. Een zeer geslaagde avond, op alle vlakken.

Vanavond is er het 2de luik van de Blues Bash. The Reverend Peytons Big Damn Band!
Ik ben één van de aanwezigen want 't zal weer dik in orde zijn.

Toekomstplannen!

2011-10-18T22:15:00.001+02:00

Nihil.
Deze avond moeten vaststellen dat een ventje dat geboren is in de vroege jaren '60 zijn toekomstplannen mag laten varen. Dit "heugelijke" nieuws kreeg ik onomwonden "in the face" gesmeten. Na het "verschot" van deze verrassende uithaal en mijn pijnlijke val van de barkruk ben ik met moeite terug recht "gekropen" en efkens een teugske van mijne koffie moeten nemen om terug op mijne positieven te komen. Na nog een paar rake en scherpe opmerkingen waaronder de verdenking dat ik me waarschijnlijk nogal als een boerke zou gedragen deed de deur dicht. Het braafste manneke van heel West-België en omstreken kon moederziel alleen afdruipen, zich afvragend waar hij dat allemaal had verdiend.
(Waarschijnlijk gaan ze nu nog een beetje lachen met mijn dt fouten ook - in de jaren 60 was dat NIET het belangrijkste).
De jeugd van tegenwoordig, van een generatiekloof gesproken.

Trouwens wat was/is er verkeerd aan mijn/onze generatie. Muzikale parelkes bij de vleet. We waren een vredelievende ,kalme en vriendelijke bende tieners. We hielden veel van elkaar en kwamen dikwijls in kleine groepen tesamen om te "babbelen" over de wereldvrede. Nooit destructief altijd positief. Oudere mensen ware ons grote voorbeeld.
Een goed voorbeeldje van onze generatie is dit 4-koppige ensemble die met mooie rustige gitaarmelodietjes de jeugd op het rechte pad hield.

Wat na Etta James ...

2011-10-17T20:58:00.001+02:00

Moeilijk om nog iets beter te vinden dan Etta. Dan maar iets over vroeger
... Iets over mijne allereerste album die ik met mijn eigen centjes heb gekocht (centjes gekregen van moederke). Eigenlijk heb ik er toen 2 tegelijk gekocht. Kon niet kiezen.

Als grote fan van Santana moest mijne 1ste LP één van deze gitaarvirtuoos zijn. Abraxas (eigelijk ook een beetje voor de fantastische mooie "kunstzinnige" hoes) was de eerste vinyl die op mijn draaitafelke lag. 'k Heb de pickup nog altijd. Na meer dan (+/- ) 37jaar komt er nog altijd muziek uit. De dochter zou ook nog eens durven een plaatje uit mijne koffer halen en de "good times" laten "rollen".

Eén van de vele muzikale parelkes op deze LP is zonder twijfel "Oye Como Va". Op vele schoolfuiven te horen. Van horen zeggen want ik ging niet veel naar schoolfeestjes.

KFCI vs BERLARE

2011-10-16T19:49:00.000+02:00

Voor de affichemaker van KFCI, de foto's zijn terbeschikking! Izegem won duidelijk door niet minder dan 5 keer te scoren. Eindstand: 4-1.

KFCI-1-Berlare

Om dit weekend een mooie afsluiter te geven, een laatste keer Etta James. Weeral een muzikaal parelke en tevens één van haar beste ... pijnlijk mooi.

Onverwachte wendingen in het leven (bis)

2011-10-15T12:14:00.000+02:00

De kabels van internet deugen niet. Mijn laatste zinnen van mijn vorig berichtje zijn ergens blijven steken in een "telenetkabelknooppunt". Wat moest er nog volgen.

De onverwachte wending in het leven van deze 1962-tiger is:
de lotto gewonnen op het werk! Dit had een ongeloofelijke impact op de werkvloer. Sommigen spraken al van rentenieren! Samen met 16 collega's zijn we, even rekenen, 6 euro delen door 17 is ongeveer 0.35 eurocent per winnaar rijker geworden. We hebben onmiddellijk besloten om onze winst in de pot te laten en verder te spelen. Misschien winnen we ooit eens iets meer. Maar aangezien geld niet gelukkig maakt geniet ik met volle teugen van andere "wonderen" op deze wereld.

Hieronder opnieuw een muzikaal parelke (op aanvraag want gisteren vergeten) van DE muzikale vedette van deze blog, Etta James. Deze keer is ze in bijzonder goed gezelschap. Keith Richards, Robert Cray, Chuck Berry en de triangelspeler zijn haar begeleiders! Genieten.

Etta James - unieke dame!

2011-10-13T22:26:00.000+02:00

Triangellover Etta James laat haar hier even volledig gaan. Ik hoor dit genre echt graag. "Echte" muziek.
Haar echte naam is trouwens Jamesetta Hawkins. Bijnaam "Mrs Peaches"!

Prachtige muziek, een stem die niemand anders had.

Mag ik mijn leeftijdsgenoten die voor de poort van halfweg staan (de skone mensen van het jaar 1962) erop wijzen dat het leven, de kwaliteit van het leven, niet (altijd) hoeft achteruit te gaan met de jaren. Integendeel, iedereen kan ten prooi vallen aan onverwachte skone wendingen in het leven. Gebeurtenissen die je niet voor mogelijk acht gebeuren plotseling toch. Momenten om te koesteren en van te genieten. Leef en laat leven, geniet want we hebben er maar eentje te consumeren.
Zoals mijn meterke zei:"Geniet en maak plezier maar zonder anderen te kwetsen"! Eéntje waar ik me probeer aan te houden.

Kon het niet laten.

2011-10-12T21:57:00.002+02:00

Etta James "Miss Peaches" was de Queen van de Blues, Funk ...

Etta James - Ode aan de vrouw

2011-10-12T18:03:00.002+02:00

Etta James is zo goed, een volle week in de schijnwerpers is het minste wat ik kan doen. Eigenlijk ook wel een beetje omdat ze een grote voorliefde had voor triangelspelerkes. U ziet, Etta is niet alleen een muziekwonder ze is ook een slimme meid. Dames die triangelspelerkes weten te waarderen zijn altijd de slimste, sympathiekse en liefste.
By the way, triangel is het enige instrument dat ik kan bespelen.

Woman. Een muzikaal pareke.
Om het te beluisteren is het beter dat:
geluid een paar volumeknopkes naar omhoog
de verduistering van de omgeving is ook altijd zeer aan te raden.

Etta James - wist u dat?

2011-10-11T17:21:00.000+02:00

Etta James kwam onlangs weer sterk in de belangstelling met het liedje dat je hieronder kan beluisteren/bewonderen. Dit dankzij een wereldwijde reclamecampagne van een gekend , zwart drankje. Welk drankje mag je zelf raden. 't Is geen koffie alhoewel sommige jonge elementen beter een koffietje zouden drinken ipv, ik zeg maar wat ... een Omer.
Een muzikaal parelke, prachtige stem. Triangelspelerkes houden wel van dit soort werk!

Nutteloze weetjes:
*Etta James was een grote tegenstander van sjaaltjes!

Etta James

2011-10-10T21:57:00.000+02:00

Soms voel je u "één" en "goed" bij het horen van een prachtig stukje muziek. Etta doet dit. Een prachtmadam met een prachtsong. Een krachtige mooie stem die de "sixties" perfect vertegenwoord. De romantiek druipt ervan af, skone tekst. Een dame die bij het grote publiek niet zo gekend is maar daar moet verandering in komen. Laten we er maar een Etta week van maken.
De Beyoncés van vandaag komen nog niet aan haar hielen.
Morgen "hotter" nieuws van deze dame.

Nutteloze weetjes:
* een triangel behoort tot de klasse van de idio(oot)fonen.
==> 'k Had het kunnen weten. Al een leeftijd waarvan je zou kunnen zeggen dat ervaring en wijsheid één van de belangrijkste troeven zijn. Niks is minder waar.
* het sap van de suikeresdoorn wordt gebruikt om ahornsiroop (maple syrup) te maken, een dunne stroop die lekker is op pannenkoeken.
==> Maar eigenlijk is het ook een 7-dagen durende kuur met enkel de vermageringssiroop als voedsel.

Triangelmuziek

2011-10-09T20:40:00.001+02:00

De 20-tigers zullen dit kennen van de Fugees, de meer ervaren bloggers kennen de allermooiste uitvoering, die van Roberta Flack. Prachtige stem, prachtig liedje, skone madam. Zoals eerder in dit blogje te lezen viel, de triangelspeler zit langs de zijkant, een beetje in het donker, en laat nu en dan een cruciaal "tikje" horen. Blijf kijken en genieten zodat de triangelman ook eens in uw spotlight kan komen. Heel even, een triangelmanneke is met weinig tevreden.

The triangle man

2011-10-08T00:29:00.000+02:00

Ik ben een triangel man!
Iedereen doet een beetje smalend over de triangelspeler in een muziekgroep. Maar alle echte muzikanten weten dat hij onontbeerlijk is in het team.

Hij is low profile, absoluut geen macho, zachtaardig en lief voor iedereen. Meestal is het ook de slimmerik van de bende. Absoluut niet de frontman, integendeel Buiten zijn af en toe noodzakelijk slagwerk op de diehoekige metalen staaf, staat hij meestal in de hoek van het podium of gewoonweg ernaast. Het podium kan hem gestolen worden. Het zaakje regelen in de schaduw van de gitarist of zanger is meer zijn ding.

Als zelfs een groep als de fantastische Foo Fighters een triangelspeler in hen midden hebben .. dan hebben we het wel begrepen zeker.

By th way. Onlangs kreeg ik de opmerking dat er "dt" fouten in deze blog te bespeuren vielen. Het volgende moet u weten. Dit is geheel te wijten aan mijn slecht functioneren ... (d, t of dt?)
keyboard. Ook "blogger" is verantwoordelijk omdat ze deze flagrante fouten in de Nederlandse spelling zomaar onbestraft toelaat op het wereldwijde internet.

Disco Freak

2011-10-06T19:32:00.000+02:00

Een tijdje geleden, ongeveer een kleine 30 jaar, was ik "into the New Wave". Vestimentaire problemen had ik niet. Wit en zwart was al zeer kleurrijk. 'k Was wel een vooruitstrevend newwaverke. Een paar tinten grijs was geen taboe voor mij.

Prachtige tijd, prachtige muziek , mooie en lange nachten. Bij velen was er maar één muziekgenre. Siouxie, Fischer Z, The Cure (The Forrest-- prachtig) en alle aanverwante cool uitziende groepjes. Toen ik mijn collega wavers erop attent maakte dat ze op andere plaatsen ook goeie muziek maakten was het alsof ik aan het vloeken was in de kerk.

Toen ik zei dat Tina Turner een prachtig discoliedje had werd ik net niet gevierendeeld. Ik blijf erbij Tina en Disco Inferno is top en een muzikaal parelke. Wat mij vooral de aandacht trok in deze video zijn de ... drumms. 'k Denk zelfs een triangel ergens te horen. Onontbeerlijk voor goeie muziek.
Als triangelvirtuoos kan ik het weten.

Zelfde liedje, andere kracht. The Trammps!
"Burn baby burn" vind ik nog altijd één van de sterkste openers in muziekland. De danspasjes heb ik mij eigen gemaakt en als de tijd rijp was terroriseerde ik de dansvloer met mijn discoswing. Niet voor niks was ik de Travolta van den Olympia. Vooral als het laat, zeer donker en praktisch iedereen naar huis was.

Allemaal echt waar uitgenomen dat Travolta gedoe. Ik kom niet op een dansvloer. Of 't zou voor het groepsgebeuren bij Claud Francois moeten zijn. Dat samen stampen op de grond ...

Bart Colpaert in Hawai - Triatlon

2011-10-05T23:34:00.000+02:00

IVAC-er Bart Colpaert en zijn ouders stellen het goed in Hawai!

Klaar voor de allergrootste wedstrijd

KFCI vs Diksmuide

2011-10-03T20:11:00.001+02:00

Actiefoto 1

Alle foto"s van de wedstrijd KFCI vs Diksmuide, gewonnen met 1 - 0 ondanks 1 man minder, zijn hieronder te bekijken en te downloaden.

Actiefoto 2

Actiefoto 3

Actiefoto 4: Spionkop KFCI (of de plaatselijke maffiosie)

Foto"s KFCI

Echt waar

2011-09-28T21:53:00.000+02:00

geloof het of niet maar eergisteren ben ik nog eens gaan lopen. 't Was al (kweet het niet meer, te lang geleden) maanden geleden dat ik nog eens de loopshoes had aangetrokken.

5,2km

Asics GT 2160

Duurloop Evere

0:35:00

8,91km/hr

Niet simpel, stijve benen maar morgen opnieuw. Niet rapper, niet verder maar genieten.

Muzikaal parelke: fantastisch, internationale klasse. Zowel de muziek als de clip is wondermooi.
Gotye- Somebody That I Used To Know (feat. Kimbra)

Izegemse massaloop

2011-09-26T23:23:00.002+02:00

(alle foto's zijn onderaan te bekijken en te downloaden)

Gisteren was er weer een sportieve hoogdag te beleven in Izegem. Eerst was het de beurt aan de allerkleinsten. De scholen van onze borstelstad waren present om het beste van zichzelf te geven op de piste.

De haren goed leggen voor de start

Na hen kwamen de 5km joggers en de 10km prestatielopers aan bod. Deze keer was voetbalclub KFC Izegem massaal aanwezig. Dit tot grote verbazing van de Izegemse sportraad maar ook zeer gewaardeerd door deze, al maar grijzer wordende sportraadleden. Chapeau voor hun organisatie met een Stijn W als regulator van deze happening.

Stijn bracht een paar geslaagde slagers ten berde.

Dat we bij KFCI goede voetballers hebben wisten wij al lang. Dat we met zeer goede lopers zitten wisten wij ook maar de buitenwereld blijkbaar niet. Sommige voetballers hebben een knalprestatie neergezet. Hiermee wil ik alle andere deelnemers van KFCI zeker geen onrecht aandoen. Hun prestatie was van evenveel waarde.

Hierboven de loopbende.

De wandelbende was toen al vertrokken. Ook hun inbreng was van groot belang en hielp mee aan dit prachtresultaat!

Een dikke proficiat aan de trainers die hun talenten zover hebben gekregen om deel te nemen. Sommigen hadden al een voetbalwedstrijd in de benen. Ook alle andere begeleiders zijn we dankbaar voor hun inzet.

Wim Windels, één van onze sympathieke trainers. Een voorbeeld! Kunnen afzien voor zijn clubke (niet Club Brugge)

En dan onze speelse voetbaltalenten. Zonder hun inzet was er geen mooi resultaat mogelijk voor KFCI. Proficiat aan allen die meededen, de afwezigen hadden ongelijk.

Henk, onze jeugdvoorzitter, was weer alom aanwezig om alles in goede banen te leiden voor onze voetballers. Volgend jaar zal zal hij ook meelopen, ik heb hem belooft om mee te doen.

Henk (uiterst rechts) onze grote motivator!

Uitslagen van de 5,4km:
1. Thomas Van Maele - KAVR- 19'50"
2. BRUCE SEYNAEVE - KFCI - 20'16"

Bruce Seynaeve

3. SAM GELDOF - KFCI - 21'41"

Sam Geldof

de andere KFCI lopers: eveneens een prachtige prestatie

6. Niels Casier

7. Jari Verstraete

15. Jonas Vierstraete

29. Mathias Vanhee

33. Fabio Geldof

34. Lukas Terryn

36. Andreas Meulebrouck

40. Shane Vanloo

42. Lawrence Balcaen

46. Jordi Cools

48. Noah Lefevere

49. Justin Deforche

50. Mathieu Dejonghe

51. Brent Vandeputte

53. Nic Carpentier

57. Koen Tailleu

59. Peter Vanheste

62. Emiel Deneir

64. Yari Deconinck

70. Andreas Balcaen

76. Jasper Coppens

78. Stephen Deforche

81. Mathias Blomme

82. Gio Derudder

83. Edward Onraet

84. Andreas Vanderheeren

85. Olivier Verfaillie

86. Gunnar Descheemaecker

87. Vincent Gayse

88. Nic Rondelez

89. Sybren Baert

96. Kiandro Caelenberghe

98. Ivender Vandamme

99. Emiel Tytgat

102. Jorrit Vandenberghe

103. Robbe Vanheste

104. Andy Vandenberghe

106. Tibo Demeulemeester

107. Yarne Vandenbossche

108. Aaron Hallaert

109. Damon Valcke

110. Alexander Willaert

112. Louis Deonckheere

113. Simon Tailleu

114. Keano Vanloo

117. Yentl Terryn

118. Arthur Naessens

120. Wiebedepoortere

121. Maxime Casteleyn

122. Patrick De Meulemeester

123. Pieter-Jan D'Artois

124. Jurgen Terryn

125. Lowie Rogiers

128. Kiryll Polechuk

129. Pieter Rosseel

130. Brian Ostyn

131. Emile Heinderson

132. Pieter Baes

135. Nathalie Francois

137. Wim Windels

Uitslagen van de 10km:

1. Dries Depoortere - AVR - 32'45"
2. Frederic Van Den Heede - AZW - 32'55"
3. Andy Van Haelewijn - AVI - 34'12"
27. Sander Heyerick - KFCI - 41'45"
38. Pieter Tibergijn - KFCI - 44'17"

foto boven: een sterke Sander Heyerick op de 10km

de idele opwarming: Sam & Yari demonstreren.

Hieronder de links naar alle foto's van het evenement. Vrij te downloaden.

Deel 1 , klik hier.

Deel 2 , klik hier.

Deel 3 , klik hier.

België vs USA

2011-09-07T12:01:00.001+02:00

Gisteren was ik aanwezig op de wedstrijd België - USA (1 - 0). Een povere wedstrijd die alleen in de 2 helft een beetje aktie bezat. 'k Heb ook de samenvatting gezien op TV. Chapeau voor de makers ervan. Je zou zeggen dat het nog allemaal meeviel ... niet dus.

Gelukkig was er nog de aanwezigheid van beloftentrainer Xavier L, jeugdvoorzitter Henk G en scout Jurgen G. Met die gasten is het plezant om ne keer één pintje te gaan drinken. Alhoewel, de organisatie profiteert er nogal van en het smaakt naar ... NA? (duur voor een plastieken bekertje slecht bier)

Wind en regen, dat was de enige constante op niveau. Voor één keer had ik medelijden met de fotografen en was ik blij dat ik in de tribune zat en niet langs de lijn.

Mijn volgende fotosessie is zaterdagavond te Lendelede voor een concertoptreden van de BassCats.
Mijn vuurdoop want fotograferen in een donkere, rokerige en met spots behangen ruimte heb ik nog niet gedaan.

KFCI vs Meldert

2011-09-06T00:03:00.000+02:00

Onze ballenjongens: altijd aanwezig, altijd enthousiast en altijd belangrijk!

Onze jeugd deed het zeer goed. Niet dat iedereen won, maar, en dat is zeer belangrijk, alle jeugdploegen probeerden mooi en opbouwend voetbal te brengen. Op www.kfcizegem.be kan je hen bezig zien.

KFC Izegem nam dus een goede gestart. Met een nipte maar verdiende overwinning (1-0) zijn we goed vertrokken. Hieronder enkele foto's van onze openingswedstrijd.

Hieronder de link naar de foto's van de wedstrijd.

HIER KLIKKEN

Start

2011-09-03T08:42:00.000+02:00

Voila, 't is zover. We beginnen eraan. De voetbalcompetitie gaat van start en sebiet ga ik naar het stadion waar onze U16 de spits afbijten.

Maw, iedere zaterdag weer present op de voetbalvelden. Aangezien we dit seizoen geen nationaal maar provinciaal voetbal spelen betekent dit ook dat er op zondagvoormiddag jeugdvoetbal is!

Dit gaat allemaal ten koste van mijn eigen sportieve ambities. Tis weeral enkele weken geleden dat ik nog eens een paar km's gelopen heb. Mijn conditie is op een historisch laag dieptepunt gekomen. Mijn gewicht daarentegen tot op een alarmerend hoogtepunt. Mijne Zico is beschaamd om met mij nog op straat te komen. Hij wil met mij niet meer gezien worden bij zijn collega canocrossers. 'k Begrijp hem.

in betere (smallere) tijden. Zico en ikke.

Toch heb ik mij onlangs ingeschreven voor de 1/2 marathon van Brussel begin oktober. Nog een paar weken en ik sta in onze hoofdstad aan de start vooe een kleine 22 km. Tijd zat om mij voor te bereiden.

Met de fotografie gaat het de goede kant uit. Na mijn passage bij Club Brugge (beste ploeg van 't land) mag ik me binnenkort wagen aan een "rockoptreden". Kijk er naar uit.

Nutteloze weetjes:

*België heeft2 wereldkampioenen voortgebracht met dezelfde naam : Eddy Merckx de wielrenner en Eddy Merckx de biljarter.
*De mergelgrotten van Zuid-Limburg besaan niet uit mergel maar uit krijtgesteente. De grotten zijn bovendien geen grotten maar door mensen gemaakte groeven.
*De tomaat is uit culinair oogpunt een groente, maar botanisch gezien is het een vrucht.

3-a-tlon in Izegem - de foto's

2011-08-28T08:45:00.000+02:00

Bart Colpaert, gaat naar Hawai.

Een tijdje geleden was er de fameuze triatlon van Izegem. Samen met Izegemse Koerse is dit 1 van de sportieve hoogdagen in onze borstel- en schoenen gemeente. Een massa volk en een massa "skone" deelnemers.

In een ver verleden heb ik zelf ooit (op een bescheiden niveau) aan deze sport meegedaan. Ik kan dus uit ervaring zeggen dat deze atleten, van de 1ste tot de laatste, één van de mooiste sporten beoefenen maar ook eentje met de meeste trainingsarbeid. Respect voor allen.

Klikken en u komt op de album.

Arsenal

2011-08-01T14:41:00.000+02:00

Zaterdag het kanaal eens overgestoken om te genieten van 2 potjes voetbal. In de voormiddag snel naar het centrum - Piccadilly Circus - om een "real English breakfast" te nuttiggen en in de namiddag in het Emirates Stadion om te kijken naar PSG vs New York Red Bulls en natuurlijk Arsenal vs Boca Juniors.

Bij de NY Red Bulls traden aan: oa. ene Henry (ex-Arsenal) en John Rooney (broertje van Wayne).
Bij Boca Juniors het voetbaltalent maar ook "bad boy" Juan Riquelme.
Bij Arsenal hadden we Robin van Persie, Gervinho (ex Beveren),Andrey Arshavin, Samir Nasri maar jammer genoeg geen Thomas Vermaelen.

Leuke dag in leuk gezelschap. Volgend jaar misschien eens voor 2 dagen gaan.

Alle foto's HIER

Koester het lopen, loop voor Koester

2011-07-23T20:35:00.000+02:00

Graag maak ik een beetje reclame voor collega-loper Feddy Wallaert van IVAC. hij pakt uit met een origineel verjaardagsfeesteje.

Koester het lopen, loop voor Koester

Op dinsdag 26 juli 2011 word ik 50 jaar. Omdat lopen al 17 jaar mijn passie is, sommigen spreken van een verslaving, wil ik die dag natuurlijk ook even tijd maken om mijn hobby uit te oefenen. Ik ben van plan om die dag op de piste van Izegem een marathon te lopen. Daar "alleen maar alleen" is en 105,5 rondjes lopen nogal veel is, nodig ik jullie uit om met mij enkele toertjes mee te lopen of om te komen supporteren.

Voor mij die dag geen bloemen of kransen. Ik maak van HARD-lopen graag HART-lopen. Daarom bied ik iedereen de kans om op die dag vrijwillig een bijdrage te schenken aan het Kinderkankerfonds. Het ingezamelde geld stort ik achteraf op de rekening van dit fonds. Zij zorgen er voor dat het bedrag bij Koester terecht komt. Koester is het thuiszorgproject van het UZ Gent. Zij zorgen voor een curatieve, palliatieve en postpalliatieve zorg voor kinderen met kanker en voor hun families.

De bedoeling is dat het een leuke, aangename en sportieve dag wordt. Een officiële tijdsopname is er niet en een uitslag wordt er niet gemaakt. De elektronische klok wordt wel geïnstalleerd. Achteraf, maar ook tijdens het lopen, kan er iets gedronken worden in de kantine van de FLAC. De winst hiervan gaat ook integraal naar Koester.

plaats van afspraak: Sportstadium Izegem (Sint-Jorisstraat)

datum: 26 juli 2011
uur: start vanaf 9 u

Meer info over het Kinderkankerfonds en Koester: www.kinderkankerfonds.be

Groeten

Freddy Wallaert

Ik zal er zijn!

Foto's Bosmolensloop

2011-07-23T02:31:00.002+02:00

Vandaag was er op de Bosmolens - Izegem - de jaarlijkse Bosmolensloop. Eerst was het aan de kids om hun beste beentje voor te zetten, daarna konden de senioren tonen wat ze waard waren. Daar hadden ze 2 afstanden voor om het te bewijzen, de 5 of de 10 km.

Voor de organisatie van het loopgebeuren had het plaatselijk feestcomité IVAC ingehuurd, zo waren ze zeker van een goed georganiseerde wedstrijd. Iets dat we trouwens met veel plezier doen voor deze dynamische bende van de Bosmolens.

Zelfs een Amerikaan aan de start, met vreemde (pamperdragende) vriendjes.

Ik was portrettentrekker van dienst, anders had ik wel eens meegelopen. ;-) (Een excuus dat ik nog dikwijls zal gebruiken).

De uitslagen zijn terug te vinden op de site van IVAC.

Een toekomstige kampioen

Ik kan u nu al vertellen dat Nico Serroen en Patricia Delvael outstanding waren.

Hieronder alle foto's. Klik op de link en u komt in het album.

Klik HIER voor de eerste album

Klik HIER voor de tweede album

Klik HIER voor het derde album

Klik HIER voor het vierde album

Klik HIER voor het vijfde album

Foto's fandag Club Brugge

2011-07-18T22:10:00.000+02:00

Hieronder alle foto's van de fandag van Club Brugge. Een superdag voor een amateurfotograaf als ik. Voor herhaling vatbaar.

2011-07-10 Club Brugge - fandag 01

2011-07-10 Club Brugge - fandag 02

2011-07-10 Club Brugge - fandag 03 - voorstelling

2011-07-10 Club Brugge - fandag - spelers

Foto's fandag Club Brugge - damesploeg

2011-07-18T12:24:00.000+02:00

Dames van Club Brugge

De dames van Club Brugge kunnen ook een stukske voetballen! Op de fandag demonstreerden ze dat nog eens.

Bij de voorstelling van de spelers kwamen ook de dames aan bod. Jean-Marie, succes met uw dames.

Altijd kandidaat om foto's te komen nemen Jean-Marie!

Foto onder: De Brugse speelster beschikken zelfs over een "unieke" aanvalster!

hieronder alle beeldekes.

2011-07-10 Club Brugge - fandag - dames elftal

Brugse Metten - Club Brugge vs Bayer 04 Leverkusen

2011-07-18T01:00:00.000+02:00

Vandaag was het zover. Als amateurfotograaf mocht ik tussen de echte gaan zitten. Langs de zijlijn foto's nemen van het vernieuwde Club Brugge tegen de Duitse vice-kampioen. Een unieke en bevoorrechte gelegenheid, ideaal om mijn kennis een beetje uit te breiden. 't Was dik in orde.

't Is toch niet op dezelfde manier dat je een wedstrijd "ondergaat" maar 'k heb toch kunnen vaststellen dat Club in de 1ste helft sterker was. Na de rust was het iets minder maar in de slotfase kon uitblinker Vadis Odjidja (2 doelpunten) prachtig gelijk maken via een subliem genomen vrije trap. Als er dan toch een winnaar moest zijn dan mocht Club meer aanspraak maken op de overwinning dan Leverkusen. Een 2-1 overwinning die vertrouwen moet geven voor de toekomst.

hieronder al mijn beeldekes.

2011-07-17 Club Brugge vs Bayer 04 Leverkusen

Fans in de kijker bij Club Brugge

2011-07-16T08:02:00.001+02:00

Op zondag 10 juli was er de jaarlijkse fandag bij Club Brugge. Als 1 van de 10 gelukkige amateurfotografen mocht ik aan de slag op zoek naar het ideale "fotootje". Mijn collega's hadden duidelijk meer ervaring en zeker een beter materiaal. "k Had de kleinste ... lens.

De collega's portrettentrekkers.

De foto's van alle portrettentrekkers zijn te zien op de site van Club Brugge. Club Brugge, dat is het West-Vlaams ploegske die dit seizoen kampioen zal spelen.

Dit mooi fotootje is niet door mij genomen aangezien de portrettentrekker met het rugzakje op de voorgrond ikzelve ben.

Morgen is er dan de wedstrijd tegen Bayer 04 Leverkusen. Deze wedstrijd mag ik langs de zijlijn bekijken maar vooral fotograferen. Eens proberen om een deftige foto te nemen van Michael Ballack.

Eva De Roovere

2011-07-12T10:24:00.001+02:00

11 Juli in Izegem. Maw volk op de vernieuwde Izegemse markt en een muzikaal optreden van niemand minder dan Eva De Roovere.

Een paar sfeerbeelden

Lachen naar 't vogelke

Plaats genoeg om te dansen

Op het terras van "De Pekker". Een pintje voor de fotograaf.

Beste muzikale act

2011-07-03T10:38:00.000+02:00

Op dit moment is DE muzieksensatie op alle grote festivals niemand minder dan Rocking Moustache! Een fan!

Ontdek hier zijn site.

Eén van mijn laatste beelden. Tijdens de 1/2 marathon van Izegem, de Kastelenloop.

Mijn lenske was hier bijna nat geworden!

Terug van weggeweest

2011-07-01T00:11:00.000+02:00

28jun AM: 3,4km - 22'46" - 8,96km/hr

28jun PM: 3,9km - 21'40" - 10,80km/hr

30jun: 6,7km - 39'20" - 10,22km/hr

Terug van (ver) weggeweest en nog een lange weg te gaan. De bloggers en Facebookers zijn een ware motivatie. Zeker als ge die gasten bezig ziet tijdens de 1/2 marathon in Izegem. Mijn conditie is op dit moment alles behalve maar we werken eraan. Binnenkort zou ik toch weer eens willen starten in een wedstrijdje.

Uitgelezen:
Arnaldur Indridason - Moordkuil - zeer goed. (treinboek)

Jussi Adler-Olsen boek - De noodkreet in de fles - zeer goed (bedboek)

Begonnen aan:
Lee Child - Bloedgeld

Nutteloze weetjes:
30 junies van vroeger.
1894 ==> De Tower Bridge in Londen wordt geopend door kroonprins Edward.
1934 ==> Tijdens de Nacht van de Lange Messen wordt de top van de SA vermoord door de SS.
1960 ==> Belgisch Kongo, voorheen Kongo Vrijstaat, wordt na 75 jaar onafhankelijk.

Muzikaal parelke klik ==> http://youtu.be/XvDgrYarXJ8

Kastelenloop IVAC - foto's & uitslag podium

2011-06-26T12:44:00.001+02:00

Gisteren was het de hoogdag van atletiekclub IVAC. De 15de editie van de kastelenloop stond op het programma. Op het menu hadden we de 1/2 marathon, de jogging en voor het eerst een 7.2km loopwedstrijd. Vandaag kunnen we zeggen dat het weeral een geslaagde onderneming was en dat met dank aan onze trouwe en hardwerkende medewerkers. :-)

Traditiegetrouw waren de atleten van DAPALO weer talrijk aanwezig. IVAC is de vereniging dankbaar voor hun sportieve inzet.

Op en naast het parkoer kwam ik bekend en skoon volk tegen.

Met Nico Serroen van DAPALO die met 1u08'31'', maw een gemiddelde van 18.5km/hr, hadden we opnieuw een sterke en sympathieke winnaar.

Nu weet ik ook dat hij graag eierkoeken eet! :-)

Uitslagen kan je terugvinden op de site van IVAC.

7.2km
1 - Vander Meiren Thijs - AVR - 0u25'48'' - 16.744
2 - Van Hevele Stijn - Roeselare - 0u27'41'' - 15.605
3 - Borloo Stefaan - Zottegem -0u28'20'' - 15.247
1/2 marathon
1 - Serroen Nico - DAPALO - 1u08'31'' - 18.477
2 - Van Steenbrugge Fracies - KAAG 34 - 1u11'03'' - 17.818
3 - Vanhaelewyn Andy - AVI - 1u13'31'' - 17.221

Hieronder de foto's van het ganse gebeuren. Van de vele foto's zijn er veel gesneuveld wegens "niet goed genoeg". Hiermee bedoel ik niet het onderwerp op de foto maar de kwalitiet ervan. Er zitten nog foto's tussen waarvan de scherpte veel beter zou kunnen, maar als ik te streng zou zijn dan zouden er niet veel overblijven.

Opbouw - Kastelenloop-01-25juni2011

Jogging - Kastelenloop-01-25juni2011

1/2 marathon - Kastelenloop-01-25juni2011

De Marathonloper

2011-06-01T22:07:00.001+02:00

Gisteren meegenomen uit het Kringloopcentrum (en ook betaald)het boek "De marathonloper" van William Goldman. Hoe het boek is zal ik u later kunnen vertellen maar het was in ieder geval een schitterende film met 2 ijzersterke acteurs. Dustin Hoffman als beloftevolle lange afstandsloper en Laurence Olivier als superbeul met tandarts"trekjes". Doe daar nog Roy "Jaws" Scheider en Marthe "Bobby Deerfield" Keller bij en je hebt een sublieme cast. 1 van de beste films die me meermaals kippevel bezorgde. Genre en klasse zoals "the Shinning".

IS IT SAFE?

20km van Brussel

2011-05-30T22:54:00.000+02:00

Gisteren met de 2 dochters, Laura en Kathy, van een weekendje Brussel genoten. Hun wederhelft was er ook bij, ik had dus steun bij het opzoeken van een café/restaurant met TV. 't Was namelijk Barcelona tegen een ander clubke. (Aanrader: Brussels Grill aan de Naamse poort).

Tussen haakjes, iedereen spreekt vol lof over Messi (terecht), maar zonder Iniesta en Xavi ... pure klasse die 2!

Ook kunnen genieten, als toeschouwer, portrettentrekker en vooral als bewonderaar van de grote bende lopers op de 20km van Brussel.

Iedereen ne dikke proficiat.

Een paar bekende bloggers/faceboekers gezien, helaas te laat om ne foto te nemen.

Als loper besef je gewoon niet wat een massa van 30000 lopers betekent.

Ze zien passeren gedurende meer dan 15 minuten gaf mij een toch een heel ander beeld.

Chapeau voor de organisatoren.

Maar ook diepe bewondering voor de voorlopers. Sportievelingen die anderen ook laten meegenieten van dit prachtig evenement. Sportmensen met de juiste attitude die hun eigen ambitie laten voor wat het is en meelopen met als enige doel: iemand anders gelukkig maken. respect en mijne hoed af.

@Geert: ik hoop op de fandag. Tot nu toe wacht ik op de goedkeuring. Als ik ga dan moogt ge gerust zijn, ik zal je zeker op de gevoelige plaat vastleggen en verkopen voor veel geld.

@den Nico: eerst ga ik met mijn nieuw lenske, de Nikkor, jullie schoenplaatjes trekken en dan de goeie kiezen en kopen.

Lenske gekocht

2011-05-27T22:43:00.000+02:00

Om mijn bescheiden hobby als amateurfotograaf nog een beetje beter te kunnen uitoefenen is mijn laatste aanwinst de Nikkor Zoom lens AF-S DX VR 18-200mm f/3.5-5.6G geworden.

Niet dat ik nu een ezelke heb die geld schijt, integendeel, kheb er eentje die geld vreet. Tis een 2dehands lenske maar niettemin, in goede staat en met weinig gebruiksuren op zijne teller.

Mogelijk krijg ik de kans om op de fandag van Club Brugge en op de Brugse metten (tegen Leverkussen) langs de lijn te mogen fotgraferen. Gelijk ne nechten!

Morgen naar Brussel voor een weekendje. Zaterdag wandelen (ok), winkelen (van moeten), eten (graag) en ne café (no problemo). Hopelijk ne café met een groot TV-scherm zodat ik de finale van de champions league kan zien.

Zondag uitslapen, ontbijten en naar de 20 km van Brussel gaan kijken. Supporteren en foto's trekken. Als ge mij ziet vergeet dan niet te lachen en skoon te kijken. 't Lenske mag nog zo goed zijn als ge niet skoon lacht kan het gene skone foto zijn.

Muzikale parelkes:

Luister even naar Psycho 44 - All My Demons Have Distortion

Mijn grote favorieten: Eels!

Uitgelezen

2011-05-23T21:25:00.002+02:00

Uitgelezen: Serie Q / "De fazantenmoordenaars" van Jussi Adler-Olsen

Na "De vrouw in de kooi" heb ik nu ook zijn 2de in de serie Q uitgelezen. Goed en spannend, vlot lezend en met een tikkeltje humor. Dit zou het Deens antwoord moeten zijn op de "Millennium Trilogie" van Stieg Larsson.

De personages in de serie Q, namelijk Carl Morck en Assad, verbleken toch een beetje bij de sterke hoofdrolspelers van Larssons trilogie. Mikael Blomkvist en Lisbeth Salander waren toch van een ander niveau.

Niettemin ben ik met veel plezier begonnen aan de 3de in de reeks, "De noodkreet in de fles".

voor liefhebbers van boeken:
http://www.boekbeschrijvingen.nl/
http://www.ezzulia.nl/index.html

2011-05-22T12:18:00.000+02:00

50% van La Dolce Vita

Gisteren met enkele sportievelingen van het fietscollectief La Dolce Vita de pelgrimstocht naar Halle aangevat. Een pittige rit van 104 km over legendarische bergen zoals de Muur van Geraardsbergen, Ten bosse ... 't Was bijna een kopie van de Ronde van Vlaanderen. (bij Flandriens mag/moet er altijd een beetje overdreven worden)

Vitamientjes opdoen

Met amper 43 km in de benen heb ik dit huzarenstukje tot een goed einde gebracht. Nooit in de problemen gekomen. Enkel in Galmaarden alwaar ze mij ne "ongevraagde" Duvel voor de neus hadden gezet was er even een moment van zwakte. De echte streekgebonden mattetaart deed echter wonderen. Dank aan gastvrouw Brenda. Vanaf nu een vaste stopplaats aan de voet van de Bosberg.

Het geheim van de beste man in koers! King Kong Bart C.

Daarna aan een mooi tempo verder naar Halle waar we konden genieten van een frisse douche. Ik heb me daar weeral opgeoffert om tijdens de wasbeurt van de vermoeide atleten op de fietsen te passen. Het terras van sportkaffee de Bres was wel een ideale waakplaats. 'k Heb trouwens Witse, die iets te lang rond onze koersfietsen aan het ronddraaien was, nog ne tip gegeven ivm wat te eten bij ne Duvel.

Als ge teveel naar tvogelke kijkt dan rij je tegen zijne boom.

Achteraf waren we allemaal tevreden over deze sportieve daguitstap. Met dank aan iedereen voor de altijd voorbeeldige ingesteldheid en speciaal aan Jan D voor de organisatie. Ook mijn prestatie werd met het nodige applaus bejubeld, 't is immers niet simpel om met de volgwagen 104 km achter een groepje coureurs te rijden. Ge moet trouwens altijd op tijd zijn op de cruciale punten met de nodige bevoorrading van deze hongerige en vooral dorstige atleten. 't Was ne skone rit met mijne auto!

Jan "Robbie" Desmet: "Tju, wast maar Duvel! tzou beter gaan bergop!"

Wat moeten we onthouden voor de toekomst: mattetaart met Duvel en je kan eindeloos doorgaan!

Boven op de Muur van Geraardsbergen, de Oudenberg, is er een klein vijverke. Wat 100 vissers, met de beste materialen, niet kunnen en een reiger wel, dat is in 1 poging en in een fractie van een seconde een visselke naar boven halen!

Klikken en bewonderen

La Dolce Vita-01-Halle

iets

2011-05-16T20:14:00.002+02:00

iets

duurloopje

2011-04-08T14:51:00.001+02:00

05/04/2011: 6km - 35'45" - 10,07km/hr

Voila, mijn 367ste come back is een feit. Met de nieuwe shoes een korte duurloop gelopen in en rond het sportstadion. (gelopen volgens etienne = een snelheid ontwikkelen die net iets hoger ligt dan bij de gemiddelde wandelaar)

06/04/2011: 6,45km - 40' - 9,66km/hr
Duurloop te Evere richting Park. 't is skoon weer, we moetn dervan profiteren.

07/04/2011: 6,3km - 41'01" - 9,26km/hr
Duurloop te Evere richting Sint-Stevens-Woluwe. Als ik deze frequentie van trainen kan aanhouden zal het toch nog eens goed komen.

Update

2011-04-04T11:54:00.000+02:00

Na de 5 km van vorige week zal IVAC op 09 april een uurloop organiseren. Deze sportieve uitdaging gaat van start om 0900hr, plaats van het gebeuren is onze uitstekende atletiek piste te Izegem. Iedereen welkom.

Ik zal er ook zijn. Niet om te lopen maar om jullie, superatleten, aan te moedigen.(en om foto's te nemen) Ik zal wel beginnen met mijn voorbereiding op de 20 km van Brussel. Daar zal ik opnieuw "hazen". Maw lopen met ne ballon. De aankoop van een nieuw paar loopschoenen moet mij daarbij helpen. De GT 2160 van Asics zal me naar ongekende triomfen leiden! Nu nog plaatjes vinden voor mijn fietsschoenen zodat ik terug mee kan met de fietsvrienden van "La Dolce Vita".

KFC Izegem won met 2 - 1 van Hamme, zeer belangrijk om te kunnen overleven in 3de klasse. Onze jeugdploegen hebben tegen Zele een sterke prestatie neergezet en een toptrainer zal volgend seizoen onze NU17 onder handen nemen.

Mijn laatste muzikale ontdekking. Een prachtig lied met een uitstekende warme stem.
De traagheid. Het rustig ritme. De zachte, frêle schoonheid van de melodie. Dit past uitstekend bij mijn levensstijl ... die ik zou willen. UITSTEKEND!

En nu, mijn GT's gaan inlopen voor een half uurke.

10km op de piste!

2011-03-20T09:25:00.001+01:00

Op zaterdag 19 maart daagden 17 atleten op voor de 10 000 m op piste, alweer een organsatie van Ivac.
Van bij de start stormden Dominique Pattyn en Steven Cossement weg van de anderen. Steven, een zeer actief Gavertrimmer, trok aan het langste eind en won met 15 seconden voorsprong in een prachtige tijd: 37'25".
Dominique Pattyn strandde als eerste Ivacer op de tweede plaats, gevolgd door Marc Berghman (38'52"). Bij de dames won Andrea Vandenberghe (47'50") voor Veerle Maertens (50'05").
Dank aan alle medewerkers en deelnemers.
Volgende afspraak: zaterdag 9 april voor de uurloop. Iederen, ook niet leden, mogen meedoen!
(tekst van onze sterkhouder Koenraad Vandommele, zie ook onze IVAC site)

Niet lopen is foto's maken en dat heb ik dan ook gedaan. Ik heb 2 unieke soorten van het IVAC-ras digitaal gevangen.

de lopers ...

... en de tellers

hieronder de volledige reeks, klikken en downloaden naar hartelust!

2011-03-19 IVAC 10km pisteloop

Bijleren

2011-03-15T21:42:00.002+01:00

en afleren.

Dit is allemaal mogelijk op dit blog.

Zo is het besef gekomen dat ik mag/zou moeten stoppen met shotten. Afgelopen zondag nog eens meegedaan en het resultaat mag er zijn. Spierverrekking tijdens een ~~spurt~~ versnelling en een zwart/donkerblauwe dikke teen doordat een tegenstander zijn "tatsen" op mijn voet moest "neerpoten".

Bijleren via nutteloze weetjes:

Wie was DEMOCRITUS? (460-370 v. Chr.)

Bekend als de vader van de "atomistiek". Maw de leer dat materie is opgebouwd uit zeer kleine ondeelbare deeltjes; atomen. We kunnen dus met een beetje verbeelding zeggen dat hij verantwoordelijk is voor ons atomium.

Wie was HIPPOCRATES?

De eerste grote hypocriet.
De ontdekker en naamgever van de Hipppotamus, maw het Nijlpaard.
De grondlegger van de geneeskunde.
De vader van de paardesport en bouwer van de paarderenbaan, de hippodroom.

* De Duitse muzikant Klaus Schulze is een grote naam in de elektronische muziek. In zijn carrière werkte hij mee aan meer dan 100 albums.

* In 1937 werd begonnen met de aanleg van de Belgische autosnelweg A10/E40.

Voor de "La Dolce Vita" vrienden: met de wind in de rug gaat het altijd beter!

3 - 2

2011-03-08T00:02:00.000+01:00

Zondag nog eens tegen een bal getrapt. Twas allang geleden. Afspraak was dat ik 12de man zou zijn maar na een kwartier kon ik mijn vlagske al doorgeven en zelf achter de bal gaan lopen.

Tviel al bij al redelijk mee. In tbegin moest ik nog goed nadenken hoe ik de bal ging "behandelen" maar naarmate de wedstrijd vorderde kon ik al goed in de weg lopen. In de laatste minuten floot de fluiter van dienst een onterechte penantie voor de tegenstander. Een duidelijk aangetrapte bal beoordeelde hij als opzettelijk handspel!

Nogal een flauwe manier om op een dergelijke wijze te verliezen van de huidige kampioenen SK Devolder.

Den derde time heb ik dan weer wel gewonnen ... met voorsprong. Zelfs niet gekwetst alleen een beetje stijf ... een beetje veel eigenlijk en een beetje overal.

@La Dolce Vita: Ik kom af!

training

2011-03-04T23:15:00.000+01:00

Vandaag de loopshoes aangetrokken en vertrokken voor een rustig duurloopje. De chrono liet 42 minuten zien ... de helft heb ik wel stilgestaan. Iedereen die ik tegenkwam wou precies iets vertellen. 'k Was er niet kwaad om.

Zondag moet ik nog eens de voetbalshoes aantrekken. We zitten met een aantal gekwetste spelers en dus moet ik nog eens het veld op. Na zondag zitten we er met ne geblesseerde erbij.

Marc Sluszny

2011-03-04T00:00:00.000+01:00

Uitgelezen: "De 9 levens van Marc Sluszny - De kick voorbij" door Kristof van de Parre.

Dit is een vlot lezend, autobiografisch boek over een succesvolle en multi-getalenteerde sportman/avonturier. Deze Marc Sluszny is op dit moment aan de slag als stuurman in de 4-mans bobslee. Een aanrader voor al wie van extreme sportuitdagingen houdt.

Filmke speciaal voor de "La Dolce Vita" vrienden. Den Robbie en den Nico in aktie!

Queen - Bicycle Race

Nationaal of provinciaal voetbal

2011-03-02T21:52:00.000+01:00

't Is achter de rug, de voetbalbond is langsgeweest en heeft ons punten "gegeven". De grens van de noodzakelijke 3000 punten hebben we overschreden en we mogen hopen op nationaal jeugdvoetbal!

Het team van de KFCIzegem-jeugd heeft er vele uurtjes (dagen) ingestoken, het zou een mooie beloning zijn voor het vele werk van deze groep van vrijwilligers.

@Koen: met de kilo is alles dik in orde!
@Nico Mattan: ik ga sebiet (deze week) op zoek naar het schoenplaatje en naar de berglucht voor in mijn bandjes. Serieus, wil ik nog 1 of 2 keer meedoen met jullie dan heb ik absoluut geen probleem om jullie te volgen ... integendeel! In "'t elfde gebod"! :-)

Nutteloze weetjes:
*Tolstoi, Anton Tsjechov, Mark Twain, August Strindberg, Bertolt Brecht, Sigmund Freud, Virginia Woolf en H.G. Wells waren allemaal genomineerd voor de Nobelprijs voor Literatuur, maar geen enkele van deze allen kregen de prestigieuze prijs!
*Gletsjerwijn komt niet van een gletsjer, maar wordt wel in de buurt ter rijping gelagerd.

twee-maarten-van-vroeger:
*1820: Geboren: Multatuli, Nederlands schrijver.
*1824: Geboren: Bedřich Smetana, Tsjechisch componist.
*1917: De Russische tsaar Nicolaas II wordt gedwongen af te treden.
*1946: Hồ Chí Minh roept zichzelf uit tot president van Noord-Vietnam.
*1956: Marokko wordt onafhankelijk.
*1969: Eerste vlucht van de Concorde.
*1999: Overleden: Dusty Springfield, Brits zangeres. (dusty)

Goesting

2011-03-01T20:11:00.000+01:00

Ongelooflijk, 'k had vandaag, en dat sinds lang, weer echt goesting om te gaan lopen. Maar het noodlot sloeg weer toe.
De goesting verdween als bij donderslag. Pech hebben hé.

Nog eens met de unieke "La Dolce Vita" fietsvrienden op stap geweest.Tis te zeggen, zij op de fiets ik met den auto. 'k Heb na hun fietstocht nog eens naar het lokaal geweest waar ze hun vochtverlies terug op peil brachten.
Veel last van tegenwind gehad. Zij op de fiets, ik toenk binnenkwam.

Foto's algemene vergadering VCF

2011-02-08T23:45:00.000+01:00

Zondag laatstleden was er de eerste algemene vergadering onder leiding van het nieuwe bestuur van de VCF. Aangezien ik mijn fototoestel bij de hand had kwam dan ook de vraag om wat "kiekjes" te trekken tijdens de bijeenkomst.
Altijd klaar om de medemens te helpen heb ik dat dan ook gedaan. Hieronder kan je het resultaat bekijken en de mensen die zichzelf herkennen mogen ze zelfs gratis en voor niks downloaden.

Alles speelde zich af in de brasserie St-Jean aan de zoete waters te Oud-Heverlee. Een mooie omgeving om te vertoeven. Hieronder een sfeerfoto van de mooie omgeving. Stond plotseling zomaar voor mijn neus.

Het nieuwe canicross-seizoen staat voor de deur. Zico is er nog niet klaar voor en euh ... ik ook wel een klein beetje niet. Iedereen die ik nu tegenkom begint over mijn "toename aan massa". 't Moet waarschijnlijk toch een beetje opvallen. 'k Ga er iets aan doen. Nu nog op zoek naar dat "iets".
10' minuten geleden, bij 't passeren, iets in den frigo zien liggen die er straks hoogstwaarschijnlijk niet meer zal liggen! :-)

klik op de foto om het volledig album te bekijken.

Algemene Vergadering VCF 2011

Cross Francy Hofkens te Ieper

2011-01-21T15:54:00.000+01:00

6km - 35'19" - 10,2km/hr

Neje Steven, 'k ben niet stilgevallen! Ne echte cross gelopen te Ieper ('t was meer glijden en ploeteren).
't Was wel ne kleine (grote) afgang. Na ronde 1 (van de 4) zat ik er al goed door. Zonder spikes is het echt niet te doen. Ook zonder enige vorm van training is het niet te doen. Vorig jaar liep ik nog 5 minuten sneller op dezelfde omloop! (30'06", 11,96 km/hr!) Het is daar een zeer selectief parkoer. Helemaal niet plat en er is altijd slijk, modder en water. Tot ver boven de enkels in het slijk zitten ploeteren. Francis was ook van de partij. Als supporter. Hij riep naar mij, waarschijnlijk om mij aan te moedigen, maar het fijn lachske deed mij toch vermoeden dat hij aan het denken was:" wat is den diene zwaar aan het afzien". :-)

Markegem (Leffeloop) zit er niet in. In de voormiddag shotten (om 0900hr) tot 1300hr en in de namiddag moet ik gaan "Nieuwjaren". Er zal dus niet gelopen worden, de Leffe daarentegen zal er wel zijn.

apeupret just

2011-01-14T13:10:00.001+01:00

6km - 38' - 9,47km/hr

vandaag nog maar eens een duurloopke gedaan, iets meer dan gisteren maar ook iets trager. 't Is al geleden van 06 september 2010 dat ik nog eens 2 dagen na elkaar heb gelopen.

'k Had geen chrono/uurwerk bij mij, enkel het uur van vertrek en van thuiskomst kende ik. 't Is dus ongeveer, een schatting maar aangezien ik in zulke omstandigheden altijd iets minder reken -kwa afstand en ik ken het parkoer- dan ben ik best tevreden over mijn heroptreden.
Mijn gewicht daarentegen mindert niet, integendeel. Ik weet dat spiermassa zwaarder weegt dan vetmassa maar als dat bij mij zich zo zal evolueren dan ziet het er niet goed uit. Er is nogal wat dat kan "spier" worden.

Muzikaal parelke: Dobie Gray - The IN Crowd met clip uit Quadrophenia.

Verplicht nummerke

2011-01-13T12:43:00.001+01:00

4,8km - 30' - 9,66km/hr

Laura was vertrokken met den auto.
Ik had den auto nodig om Linda weg te brengen.
Ik heb, in looppas, den auto mogen/moeten gaan ophalen.

Straks mag ik nog een beetje chauffeur spelen voor de beide dames.
Zo passeert mijne verlofdag ook natuurlijk.

Morgen nog een klein langzaam toerke. Met een paar trainers afgesproken om deel te nemen aan "Dwars door Brugge". Niet om ter eerst, eerder een gezellige namiddag, samen lopen ...
maar den laatste zal het wel mogen horen!

Nutteloze weetjes:
13 januaries int verleden:

* 1610: Galileo Galilei ontdekt Callisto, een maan van Jupiter.
* 1898: Émile Zola publiceert J'accuse, waarmee de Dreyfusaffaire aan het licht komt.
* 1909: Geboren: Marinus van der Lubbe, Nederlands communist, zondebok voor de Rijksdagbrand in 1933.
* 1929: Overleden: Wyatt Earp, Amerikaans sheriff en vermoedelijk bendeleider. Nu is het niet veel beter!
* 1941: Overleden: James Joyce, Iers auteur.
* 1957: Het speelgoedbedrijf Wham-O produceert de eerste frisbee.

Muzikaal parelke: een MP3tje om mee te nemen tijdens het lopen in slechte weersomstandigheden!

IVAC & KFCI

2011-01-10T21:06:00.001+01:00

't Was (weeral) een druk weekend.
Bij KFCI was er op zaterdag het zeer geslaagd indoor tornooi + de jeugdwedstrijden tegen Diksmuide en op zondag was er in de voormiddag opnieuw nationaal jeugdvoetbal en in de namiddag was er KFCI vs Wielsbeke.
Op zaterdagmorgen 0800hr was ik ook present om een handje toe te steken bij de jaarlijkse BreakFastRun van IVAC. En dankzij mijn "slechte moaten" was het telkens redelijk laat eer ik naar mijn bedstede kon trekken.
Enkele van mijn "slechte moaten" hebben mij kunnen overhalen om volgende zondag (aftrap om 0845hr!!! hoe komen ze erop) terug de voetbalshoes aan te trekken.

Maar nu is het gedaan. Ik begin terug op de voeding te letten en zal me terug eens klaarzetten om ... iets te doen. De Leffeloop in Markegem is een goed begin zou ik zo durven zeggen.

Zaterdagavond na een geweldig indoortornooi en na de noodzakelijke opkuis zijn we nog eens langsgegaan bij Luc, houder van ons lokaal. Daar staat een goeie biljardtafel en aangezien we redelijk overweg kunnen met ballekes was een matchke op het groene laken niet ver weg. Henk, jeugdvoorzitter, (bewonder hem op de foto hierboven) heeft daar voor een primeur gezorgd. Voor het eerst in zijn leven scoorde hij een zuivere, winnende hattrick. Uit puur contentement liep hij "in een recordtempo" een paar keer rond den stoottafel, high fives uitdelend aan iedereen die hij tegenkwam. Sommige "hoge vijven" kwamen zelfs op het gezicht terecht van enkele verbouwereerde toeschouwers die niet vlug genoeg hun polleke omhoog staken.

'k Denk dat hij ook eens onder den tafel is gedoken. Na de fameuze ereronde - de ontnuchtering. Henk had, niet voor de eerste keer, weeral zijn jeansbroekske "geskeurt". Fabrieksfout probeerde hij nog ... neenee. Zo wil ik nog dikwijls verliezen.

Ballenjongens

KFCI vs Wielsbeke

De ontbijtrun bij IVAC.
Als velen nog in bed liggen waren de IVACers al op pad om hun kilometerkes te consumeren. Ik kon jammergenoeg niet meelopen aangezien ik moest helpen in de kantine en ook nog foto's trekken. Na de run konden we allemaal genieten van een heerlijke ontbijttafel.

We hadden zelfs het bezoek van een Ghostrunner!

Vriend en ouderdomsdeken Jerome was er natuurlijk ook weer bij. (zie foto hieronder) Hij is mijn grote motivator want telkens als hij mij ziet heeft hij wel wat peptalk voor mij. "Ge zoe betere ook een bitje loopn met uwen dikken buk!"
'k Zat naast hem aan de ontbijttafel. Ik wilde nog wel een pistoleetje of 2 meer eten maar de strenge blik van Jerome sprak boekdelen en ik durfde niet meer.

BreakFastRun 2011

2011!!

2010-12-31T17:33:00.001+01:00

Aan iedereen en al uw dierbaren een

onoverwinnelijk

vol verrassingen

2010-12-29T11:50:00.001+01:00

Gisteren getuige geweest van een prachtprogramma op NED 2. Dit is een schoolvoorbeeld waarvoor TV zou moeten dienen. In "Het uur van de Wolf" was er een documentaire over de "Queens of Country". Niet de meest populaire muziek van de grote massa maar ... als het goed is is het goed, gelijk welk genre het nu is.
Sentiment, nostalgie ... 't is me gelijk, 't was bloedmooi. Trouwens "Top 2000 a gogo" is terug bezig, een absolute must voor muziekliefhebbers en met een zeer gedreven Matthijs van Nieuwkerk als presentator. Goeie muziek en nuttige (of nutteloze) weetjes.

Hieronder een muzikaal parelke. Ik herinner mij dit nog uit mijn prille kinderjaren, kwam uit de juke box - wat een tijd! We worden er emotioneel bij.

Patsy Cline - Crazy

Deze namiddag ga ik nog iets doen uit vervlogen tijden. Met mijn broer gaan we een uurke of 2 gaan biljarten. Geen snooker of 3-bandtoestanden maar de gewone, gezellige tapbiljart. Dat gaan we doen in een gezellig -net geen bruin- cafeetje in Roeselare waar ze ne goeie biljarttafel hebben staan. De vorige keer werden we uitgedaagd door 2 lokale "cafehelden" die ons (vooral ikke) zagen stuntelen. 't Was maar schijn, we hebben ze afgedroogd. 'k Moet toegeven, we hadden zware tegenstand!

Als ge goesting hebt kom maar af. Den drank is fris en ok, de waardin is ... ook ok en 't zijn supporters van Club Brugge!

Misverstanden

2010-12-28T01:11:00.003+01:00

Om toch maar geen misverstanden te veroorzaken en de goeie faam van de zeer aimabele Nico M (wat trouwens een alias is) te vrijwaren moet ik toch het volgende rechtzetten:

Wat de beruchte Nico M allemaal heeft uitgespookt (zie vorige blog) is onwaar en is enkel en alleen ontsproten aan mijn soms wel fantasierijke gedachten. Waarschijnlijk is het mijn 6de zintuig die me laat vermoeden dat de befaamde Nico M, heel misschien, wel in staat zou zijn om zoiets te doen. Of zou ik mijn eigen verderfelijke "droom-avonturen" spiegelen op iemand die het in 't echt nooit zou doen? Voer voor psychiaters. Maar ik zou nooit naar zo'n "wonderdokter" gaan. Niet dat ik schrik heb maar wel bang dat ik hem zot zou maken.

Nutteloze weetjes:
* 28 december: Dag van de Onschuldige Kinderen, herdenking van de Kindermoord van Bethlehem.
* Als je niest stoppen alle functies van je lichaam eventjes (ook je hart). Bij sommigen ook hun brein en het duurt soms heel lang voor het terug begint te werken. Bij velen nooit meer!
* Rhinotillexomania is een obsessie. Slimme lezers weten wat het is, anderen kunnen het nu gaan opzoeken. U hebt het ook!

Dag Nico M (bis)

2010-12-23T20:07:00.003+01:00

Dag Nico M. 't Was gisterenavond inderdaad zeer aangenaam en voor herhaling vatbaar. Maar dan als ik de volgende dag niet moet werken.

Met uw vraag:" 't Was toch aangenaam?" laat u mij vermoeden dat er u het "teen en tander" is ontglipt. Nico, maak u geen zorgen, 't was hypergezellig ... op een paar "genante" momenten na.

Een reconstructie van de bezwarende feiten. Ware het niet van ons (Kurt D & ikke), dan had een nacht tussen 4 muren en 1 celdeur er misschien wel ingezeten.

Feit 1: Ik geef toe dat het opzwepende muziek was. Ook de jonge deernen waren niet vrij te pleiten maar tussen de wulpse meiden op de tafels gaan dansen was toch iets te riskant voor uwe gezegende leeftijd. (met alle respect natuurlijk voor uw uitstekende fysieke paraatheid). Nog een geluk dat Kurt D en ikke u konden tegenhouden. Dat uw vest en broek enkele schuurtjes opliepen, daar konden we natuurlijk niks aan doen. U bent een sterk mens Nico M.
Met al uw enthousiasme op de tafels willen springen en al zingend (eigenlijk tierend):"Waar is da fiestje?" was het voor ons, 2 verbouwereerde, serieuze mensen als Kurt D en ikke, alle hens aan dek.

Feit 2: Dat de godendrankjes met de regelmaat van een Zwitserse koekoeksklok bij ons halt hielden was natuurlijk ideaal om onze vochtigheidsgraad op peil te houden. Ik maak er maar koekoeksklok van omdat u ook telkenmale "koekoek" riep als er iemand passeerde. Vele skone madammen konden dat wel pruimen, 1 van humor gespeende kleerkast duidelijk niet toen hij zei dat er wel eens een koek op uw ... kon landen.Nog een geluk dat uw 2 beste vrienden (tot in de late uurtjes) de slagen (en verwondingen) voor u opvangden. Nu, de regelmaat van die koekoeksklok was volgens u een beetje aan de trage kant want je wou absoluut helpen en achter den toog de tapkast bedienen. "'k Hé heel miene studentetied nie anders gedoan" hielp niet, den baas wou u niet achter den toog! Dat was tevens ook het moment dat uw hemdje sneuvelde toen we (Kurt D & ikke) u weeral met man en macht moesten tegenhouden.

Maar, laat u niks wijs maken Nico M, 't was een zeer aangename en onvergetelijke avond. (zeker voor de andere stamgasten). Op een schappelijk uur en een kleine wenk van de waard (hij had al een half uur alle lichten uit gedaan) zijn we in alle rust vertrokken om te gaan genieten van een ontnuchterende wandeling en een toch wel heel korte nachtrust. Gesnurkt???

Nutteloze weetjes:

Een man scheert zich in zijn hele leven ongeveer 60 uur. (ikke minder)
De mus die de stenen van Domino Day omgegooid heeft staat in het guinness book of records als de eerste mus die 34000 stenen heeft omgegooid. (Nico M staat er in als de eerste die in 1 keer 7 Duvels omgooide)
Je kan jezelf niet kietelen. (Nico M wel)
Er is een kikker (cane toad in engels) en als je die likt wordt je stoned. (te verkrijgen bij Nico M)

Waarschijnlijk het mooiste Kerstliedje aller tijden:

Dag Nico M

2010-12-23T01:10:00.000+01:00

Dag Nico M (Jan Blcn). Weet dat dit de eerste keer is dat ik speciaal voor een vriend een blogje plaats.

Inderdaad ... blijven hangen met de "slechte moaten". Iedere keer dat ik wilde vertrekken kwam er iemand binnen die absoluut nog iets wilde drinken met mij. Sterk karakter dat ik ben bleef ik omdat ik niet wilde dat mijn kameraden zouden denken dat ik niks meer met hen wilde te maken hebben. (is dit een correcte zin?)

In iedere geval een prettige avond gehad. Alleen, binnen 3hr30min moet ik terug opstaan. Hopelijk kan ik wat slaap inhalen in de trein.

Hieronder iemand die te horen krijgt dat La Dolce Vita een serieus clubke is!

Druk druk druk

2010-12-20T18:54:00.000+01:00

De afgelopen dagen zijn er alweer heel wat activiteiten doorgegaan. IVAC was de bedrijvigste. Jammer genoeg konden we de Kerstcorrida niet laten doorgaan. Te gevaarlijk om in de spekgladde straten rond te lopen.

De jaarlijkse oefenloop bij Sifke is wel doorgegaan maar op een ander parkoer. Langs het kanaal was het niet te doen. Aangezien ik foto's mocht nemen kon ik niet meelopen.

Oefenloop bij Sifke & Maria 2010

Ook ons Kerstfeest was weer een succes. We hadden zelfs het bezoek van een Spaanse skone ... met ne snor!

Kerstfeest IVAC 2010

2010-12-15T23:52:00.000+01:00

6,4km - 40'04" - 9,58km/hr

Na min of meer , meer dan 2 maanden inactiviteit is het er nog eens van gekomen. Een reden om te bloggen! Aangezien ik me heb ingeschreven voor de veldcross (6km) te Ieper op 19 januari, leek het me hoogtijd om terug een beetje te gaan oefenen. 'tWerd tijd!

Als er verschillende mensen, zeer diplomatisch, u zeggen:"Bent u niet en heel klein beetje verdikt?", dan weet ge twel. Ze bedoelen natuurlijk dat de kilo's er langs alle kanten rijkelijk bijgekomen zijn. En ze hebben natuurlijk ook overschot van gelijk. "tIs door mijne boai da k'aan heb" is een flauw en doorzichtig excuus die nergens op slaat.

Tegen 19 januari wil ik terug mijn ideaal "sportgewicht" hebben. Dus, letten op wat we binnenspelen en binnengieten. Makkie tijdens deze dagen van feesten en gezellig tafelen. Maar geen nood. Mijn ideaal sportgewicht is een zeer relatief, rekbaar en flexibel begrip.

Aan het lezen: Pieter Daens van L.P.Boon. De Kapellekesbaan heb ik eventjes op de reservebank gezet.

Uitgelezen

2010-12-09T21:42:00.000+01:00

Vandaag kan ik 2 boeken aan de (zij)kant leggen.

Mysteries van de Middeleeuwen
Irma Laplasse van Prof Karel Van Isacker

Geen hoogvliegers en dus ook geen aanraders. Al moet ik toegeven dat het boek van Irma Laplasse me toch kon intrigeren.

Vanaf morgen zal ik mijn dagelijkse treinreizen afwisselend doorbrengen met rusten (in slaap vallen) en lezen in "De Kapellekensbaan" van L.P.Boon.

Kampioenenhulde Izegem 2010

2010-12-04T16:24:00.003+01:00

Deze voormiddag was ik getuige van de zeer geslaagde Izegemse kampioenenhulde. Izegem zette zijn kampioenen in de bloemen die in het seizoen 2009-2010 in verschillende disciplines een titel hadden gewonnen.

Izegem telt nogal wat kampioenen. We mogen terecht zeggen dat we een zeer sportieve stad zijn. Daar zit de Izegemse sportraad, gesteund door een zeer gedreven schepen van sport en een zeer goed werkende sportdienst, voor een groot stuk tussen.

Als lid van IVAC en KFC Izegem zat ik 2x in het kamp van de winnaars. KFCI kampioen in 4de klasse en IVAC voor de "zoveelste" keer sportiefste ploeg van 't stad! Ook hadden we bij IVAC met superatleet Bart Colpaert de "sporter van het jaar" in onze rangen!

Na een zeer gesmaakt optreden van de atleten van de turnclub Gym Izegem, Life Danscenter en cabartier/sportman Karel Declercq heb ik mogen proeven van de lekkere witte wijn + enkele frisse dorstlessers (Rodenbach - Tongerlo). 't Is dan ook een beetje uitgelopen. Met " De Leest" hebben we nu weer een plaats waar we met zijn allen naar toe kunnen voor dergelijke activiteiten.

Hieronder de foto's die naar hartelust gedownload kunnen worden. Klik op de foto en je komt op de album terecht.

Kampioenenhulde_2010

Wat doen als de lift naar beneden stort?

2010-11-18T23:06:00.001+01:00

Onder het motto: Als ik maar kan helpen
Wat moet ge doen ... als de lift naar beneden stort!

Het beste wat je kunt doen is plat op de grond gaan liggen. Bescherm je hoofd en probeer in het midden van de lift te gaan liggen. Dit zorgt ervoor dat de klap zich verspreidt. Als je gewoon staat (wat sowieso al lastig is) zal de kracht van de klap veel heviger zijn.
Sommige mensen zeggen dat springen je leven kan redden. Dit is zeer onwaarschijnlijk, omdat je dan erg goed moet timen wanneer de lift precies neerkomt. Als je dit al goed timed, is het nog maar de vraag of je niet geplet wordt door de lift tijdens de sprong.
In liften van gebouwen zal de klap ook veel minder hard zijn, doordat de luchtdruk die opgebouwd wordt in de schacht als het ware een soort kussen vormt. De lift zal daardoor de laatste meters wat afremmen, wat de overlevingskans nog iets vergroot.

Ge kunt ook gewoon de trap nemen!

Een muzikaal parelke. Een bewijs dat ge niet moet zwart zijn en geboren zijn in het begin van de vorige eeuw om uitstekende blues te brengen!

KFC Izegem kampioen

2010-11-16T22:32:00.000+01:00

Hierboven de kampioenenploeg van KFC Izegem 1953-1954. Toen promoveerden ze naar de II divisie!
't Was in den tijd dat ze ne shotten voor "ne bierbong en een stutte met gekapt". Jammer dat er geen kleur is want dan konden we hun prachtige outfit bewonderen, ne "gebreiden boai" in de clubkleuren.

Een paar heb ik nog gekend! Niet meer als actief voetballer maar als liefhebbers van de voetballerij die nu en dan naar de jeugd en het eerste elftal kwamen kijken. Ene is zelfs enkele jaren mijne jeugdtrainer geweest.

Even opmerken dat ze in die periode en op nationaal niveau met 8 Izegemnaars speelden!

91,3 !

2010-11-15T20:43:00.000+01:00

Nog eens goed gekeken maar het klopt. Vandaag kan ik melden dat er deze week 91,3 k op den teller staat!

Nutteloze weetjes:
15 novembers int tverleden:
* 1891: Geboren: Erwin Rommel, Duits militair, bijgenaamd de woestijnvos.
* 1902: In Brussel wordt een (mislukte) aanslag gepleegd op koning Leopold II van België.
* 1970: Tijdens de wedstrijd Sparta-Feyenoord schiet Eddy Treijtel een meeuw uit de lucht.

In de rubriek: "Krijgen weinig aandacht maar verdienen ons respect"

de ballenjongens van KFCI.

IVAC's Uurloop - Meer medewerkers dan lopers

2010-11-13T19:24:00.000+01:00

Deze morgen waren er 15 flandriens aan de start van IVAC's "Najaars uurloop". Door het iets mindere weer waren er meer medewerkers dan lopers.

Hun prachtprestaties:
1 Dominique Pattyn Ivac 15069m
2 Kurt Carlier ind 14785m
3 Rony Tack Ivac 14670m
4 Bert Seynaeve TTR 14472m
5 Freddy Wallaert Ivac 14400m
6 Nicolas Mulier Ivac 14200m
7 Mike Defour Flac 14035m
8 Bernard Braekeveld Ivac 13670m
9 Benny Bossuyt Ivac 13206m
10 Kjell Van Daele Ivac 13206m
11 Ronny Bouten Ivac 12502m
12 Patrick Decoster Ivac 12264m
13 Veerle Maertens Ivac 11755m
14 Bart Wuyts Ivac 10736m
15 Johny Waelkens Ivac 10616m

De boekenbeurs bezocht in Izegem en het boek "Irma Laplasse, Haar gevangenisdagboek" door Karel van Isacker gekocht.

2010-11-12T15:15:00.000+01:00

Gisteren oppas geweest voor Emilie. En wat doe je met de kleintjes? Stimuleren om in boekskes te kijken. Eentje met veel foto's en veel hondjes, lukt altijd.

Intussen ook ingeschreven voor de zeehondencanicross te Zeebrugge. 't Is wel degelijk een canicross met gewone (land)honden maar aangezien het aan de kust is (op het strand) hebben de organisatoren het zeehonden-canicross gedoopt. Om mensen te ontmoeten die van nature origineel uit de hoek kunnen komen dan moet je bij de canicrossers zijn.

Nog een muzikaal parelke: In den tijd was ik redelijk zot van die gasten.

The Human Leagon - The Lebanon

2010-11-09T23:18:00.000+01:00

Atleten, jullie zijn allemaal welkom op 13 november (start 0900hr) op de atletiekpiste van Izegem. Er zullen "officials" aanwezig zijn die jullie tijd zullen opnemen tijdens de uurloop. Voor bijna geen geld mag je een uur gebruik maken van de looppiste, krijg je een verfrissing en maak je kans op eeuwige roem! Iedereen is welkom.

Nutteloze weetjes:
9 november int tverleden:
*1799: Napoleon Bonaparte pleegt een staatsgreep: begin van het Frans Consulaat.
*1938: Kristallnacht; de eerste massale geweldpleging tegen Joden en hun eigendommen in nazi-Duitsland.
*1940: Gestorven: Neville Chamberlain, Brits politicus.
*1970: Gestorven: Charles de Gaulle, Frans generaal en president.
*1983: Freddy Heineken en zijn chauffeur worden ontvoerd.

Hieronder nog een heerlijk muziekske met bijpassende beelden uit True Blood.
ter info: Bloody Mary is een rood drankje genoemd naar de Engelse Mary I van Engeland.

Bloedzuigers

2010-11-08T20:40:00.000+01:00

Nog altijd trouw aan mijn schema, nog gene meter gelopen. Er wel veel aan gedacht.

- Uitgelezen (bijna - nog een bladzijde of 25): Het diner van Herman Koch. Een zeer goed boek. Als ge kinderen hebt ... het zal je maar overkomen.
- Begonnen: De vliegeraar van Khaled Hosseini. Ik kan u nu al zeggen (na 30 pagina's) dat het een fantastisch boek is.

Liefhebbers van muziek met een hoog Chris Isaac gehalte en waar het bloed van afdruipt?
Dan moet u kijken naar de serie True blood die we nu kunnen bewonderen op Canvas. Geweldig nummer, geweldige serie! 'k Had al een voorsmaakje gezien op de digitale zender "8". Waarschijnlijk de beste digitale zender. Hieronder kan je de muziek en de trailer aanschouwen. Morgen of overmorgen of nog later, meer over deze geweldige serie.

It's Alive

2010-11-02T13:03:00.003+01:00

Inderdaad Steven, ik leef nog. :-)

* Op loop gebied kan ik meedelen dat
er nu al sedert enkele weken een constante merkbaar is. Ik loop nog altijd gene meter. Wel al 2 zaalvoetbalmatchkes achter de rug (2 overwinningen) en nog altijd niet gekwetst. Wel een paar dagen serieus stijf geweest.

* Op KFC Izegem gebied kan ik meedelen dat
de jeugdploegen het redelijk tot zeer goed doen. Het fanionteam zit in een dipje maar daar komen ze zeker uit.

* Op IVAC gebied kan ik meedelen dat
we weeral de sportiefste ploeg van't stad zijn.

* Op Canicrossgebied kan ik meedelen dat
we met ons team net naast het podium zijn gevallen. Het groepsgemiddelde van iets meer dan 15km/hr was net niet voldoende om de bronzen beloning in ontvangst te nemen.

De cursus fotografie volg ik ook nog maar met minder enthousiasme. Te veel cursisten in de klas, te weinig praktijk, teveel gebabbel.

Tijd te kort, een goeie massage zou me deugd doen!

'k Ben hier weeral (bis)

2010-10-23T09:16:00.000+02:00

't Is een schande. Een eeuwigheid geleden dat ik nog eens iets op dit blogje achterliet. De omstandigheden zijn nog dezelfde. Ongelooflijk, pijnlijk weinig gelopen. De 2 korte trainingskes zijn de moeite niet om op te schrijven.

Wat wel zonder probleem blijft aankomen zijn de kilo's. 't Zal weer "bloed zweet en tranen" kosten om er vanaf te geraken. Alhoewel., met zweet alleen zal het ook wel gaan. Ik moet ook zeggen dat ik goed omringd ben door echte vrienden die mij ver weg houden van alle alcoholische dranken. Ook zorgen ze ervoor dat ik altijd op tijd naar huis ga!

Morgen met de La Dolce Vita-vrienden ga ik de laatste rit van het seizoen afwerken.

De Grote sluitingsprijs "Mein moar dadde".

Onze "Robbie" & "Bettini" hebben een 30 km rit in elkaar geknutseld met verschillende "stops", laat ons zeggen recuperatiemomenten.

'k Heb den indruk dat er rap zal gereden worden.

Foto's KFCI - Koksijde

2010-09-19T20:53:00.001+02:00

Dag Jan (Robbie)

hieronder de foto's die je kan gebruiken voor de affiches. Als ze de goedkeuring krijgen natuurlijk. De volgende keer probeer ik het met meer tijd. Door de afwisseling zon/schaduw was het niet eenvoudig om altijd de juiste belichting te hebben. Alléé voor ne amateur als ik was het niet simpel. Met mijn klein lenske was het ook niet eenvoudig om de atleten in close up te krijgen. Ge ziet maar wat ge ermee kunt doen.

Klik op de foto om alle foto's te bekijken en eventueel te downloaden. Gratis en voor niks! De "originele" foto's heb ik nog. Deze hieronder heb ik moeten converteren. Er stonden teveel zwaargewichten op, ook den portrettentrekker heeft er last van. :-)

KFCI - Koksijde 19sep2010

Ongelooflijk

2010-09-19T09:46:00.001+02:00

't Is raar maar vroeger had ik tijd om bijna iedere dag onzin te plaatsen op deze blog. Nu zitten er bijna 2 weken tussen een schrijfsel en ik moet mezelf nog forceren. De "passie voor het voetbal" heeft weer een enorme hap van mijn niet professionele tijd in beslag genomen. ( deze zin lijkt wel uit een slecht, niet verkopende roman te komen, 'k laat hem staan)

'k Ga subiet gaan lopen (als 't niet gaat regenen in tussentijd) en ik hoop dat ik mijn prestatie redelijk rap kan bloggen. Dan kan iedereen zien/lezen (2 man en ne paardekop) hoe slecht mijn conditie momenteel is. In feite kan mijn conditie niet slecht zijn want iets dat ge niet hebt kan ook niet slecht zijn ... zegt de logica.

Deze namiddag zou ik nog een paar actiefoto's moeten nemen van de1ste ploeg van den KFCI. Hopelijk is er actie te zien. Daarna een verjaardagsfeestje van Achilles!

Bijna alle jeugdploegen van KFCI doen het goed. De resultaten maar vooral hun voetbalspel zijn positief en mooi. De problemen die er zijn worden pas echte problemen als we geen oplossing hebben. Maar we hebben de oplossingen dus zijn er ook geen problemen!

Izegem koerse

2010-09-07T22:08:00.002+02:00

Gisteren: 7.75km - 46'17" - 10km/hr

Vandaag: 9.6km - 1hr1'02" - 9.44km/hr

2 dagen na elkaar kunnen trainen. Een luxe. Voorlopig traag en rustig, meer moet dat niet zijn.

7 septembers in van vroeger:

1930: Geboren: Boudewijn, vijfde koning van België.
1936: Geboren: Buddy Holly, Amerikaans rock-'n-rollzanger.
1953: Nikita Chroesjtsjov wordt de nieuwe leider van de Sovjet-Unie.
1966: Debuut van Johan Cruijff in het Nederlands elftal.
1998: De internetzoekmachine Google wordt opgericht.

Muzikaal parelke: Aangzien ik morgen terug op de schoolbanken ga zitten kan ik maar 1 ding zeggen:"school is cool!"

Op donderdag 09 sep is het weer hoogdag in Izegem. Zeg maar onze nationale feestdag. De beroepsrenners zullen het centrum weer onveilig maken. De Izegemnaren (en ook andere ...naren) zullen de cafés onveilig maken. Ter gelegenheid van dit evenement runt KFCI een gelegenheidscafé. In de Roeselaarsestraat, op ongeveer 200m van de aankomst. Kom maar af, ge zult niet alleen zijn. Voor 't zekerste heb ik verlof genomen, den dag erna ook.

Niet veel tijd meer

2010-09-05T11:31:00.000+02:00

Mijn nieuwe functie als jeugdcoördinator neemt veel tijd in beslag. Ook het lopen, en zeker met mijn honden, staat wel op een heel laag pitje. Maar nu is de voetbalcompetitie echt van start gegaan en alles zou nu min of meer vlekkeloos moeten verlopen. De groeipijnen van "eerste jaar 3de klasse" en "eerste jaar nationaal jeugdvoetbal" zullen we nog wel voelen. Maar de trainers lopen over van "goesting" en de spelers doen hun uiterste best om dit allereerste "nationale" jaar positief in te zetten. Sommige ploegen hebben al een prima start genomen. Dikke proficiat.

Sterke (voetbal)atleten, goeie jeugdtrainers plus een bestuur die de kaart van de jeugd trekt. Wat meer kan je verlangen om voetbalplezier te hebben. En zonder die gepassioneerde (jeugd)helpers, en die hebben we bij KFCI, zou het nooit lukken.

De NU19 hebben nu ook een eigen site. Nie mis!

Vandaag canicross in Loppem. Ik wens hen veel succes en veel lopers toe. Ik zal er jammer genoeg (weer) niet bij kunnen zijn.

Ondertussen wel weer al eens gelopen (mijn 259ste come back). Niet ver, niet lang en niet rap. Normaal staat dit altijd bovenaan maar de cijfers zijn van dien aard dat ze beter niet al te zichtbaar zijn.

10/08 - 6km - 41'16" - 8,7km/hr

31/08 - 6,4km - 41'35" - 9.25km/hr

01/09 - 8km - 53'19" - 9km/hr

Muzikaal parelke: Florence + The Machine - "You've Got The Love"

'k Ben hier weeral

2010-08-05T22:30:00.000+02:00

Nie lopen is nie bloggen. Zo zouden we het ongeveer kunnen samenvatten. Niet dat ik vandaag gelopen heb, maar de intentie was er.

Vooral veel werk bij KFC Izegem. 'k Was in verlof, 'k had een lijstje met af te werken "werkskes", 't lijstje is nog altijd even lang. Ne mens moet zijn prioriteiten kennen.

Maar alles komt terug. 't Is al eeuwen zo en nu is het niet anders. 'k Zal terug beginnen lopen. 'k Moet wel, in oktober wil ik top zijn voor de teamcanicross. 'k Wil mijn ploeggenoten niet teleurstellen.

'k Ga weer serieus beginnen trainen zodat de vetrollekes terug spierbollekes worden.

Muzikaal parelke. Onlangs bij Marcel een andere versie gezien maar ik prefereer toch deze van Patrick Marina Schools.

Niks doen is ook belangrijk

2010-07-11T11:47:00.001+02:00

Vandaag ne keer ne nechte zondag. Gewoon nikske doen. Een beetje PC, genieten van het zweetweerke en dan natuurlijk het passieve sportgedeelte.

De ronde trekt de Alpen in, Jurgen Van den Broeck grijpt de gele trui (en staat die niet meer af tot in Parijs). Armstrong en Bruyneel bekennen jarenlange dopinggebruik maar hebben daar de nodige doktersattesten voor. Niks aan de hand.

Vanavond speelt Spanje tegen een ander ploegske (in toranje) en behalen voor de eerste keer de Wereldbeker. Iniesta (1000x beter dan alle Ronaldo's tesamen) zal scoren en speler van het tornooi worden. Fernando Torres mag in de tweede helft nog eens meedoen en zal topschutter van het tornooi worden!

Mijne glazen bol is wel al een beetje versleten.

Canicrossen

2010-07-10T18:29:00.000+02:00

Vandaag mijn "ja-woord" gegeven voor de deelname aan het "KAMPIOENSCHAP van VLAAMDEREN

TEAM CANICROSS" op zondag 3 oktober. Pas sinds verleden week vrijdag (eerse verlofdag) weet ik dat ik die dag vrij ben en heb ik positief kunnen antwoorden op de vraag van Elisabeth. Later meer over deze nieuwe organisatie.

Ik kijk er al naar uit.

Een muzikaal parelke. Beirut - Nantes

Dikker wordende boekenkast

2010-07-09T23:31:00.000+02:00

Deze morgen mijn pakketje gaan afhalen bij de Post. Maandag was het al toegekomen maar nu pas tijd om het te gaan ophalen.

In de doos geen verrassing want ik wist wat ik besteld had natuurlijk.

Eéntje van Witse. Een kado omdat ik bij de vroege bestellers was.
Datumloze dagen van Jeroen Brouwers (aangeraden)
De Vliegeraar van Khaled Hosseini (aangeraden)
Het Diner van Herman Koch (Jiskefet)
Borsten van Saskia Reusens (niet voor mij)
Encyclopedie van de holocaust van Dr Robert Rozett en Dr Shmuel Spector (kado gekregen)

Jiskefet, gewoon de top!

Feest bij IVAC

2010-07-09T08:37:00.000+02:00

't Is weer feest bij IVAC. Onze secretaris is jarig. Hij is weeral een jaartje wijzer geworden en hij was al de slimste van de bende. Een gepast kado zou dan ook op zijn plaats zijn. Misschien een paar doucheslippers (geen badslippers) om veilig uit de douche te komen. Een valpartij kan dan in de toekomst vermeden worden, is het niet Koen? Een variant op "een pauske doen".

Onze secretaris Koen is anders een zeer rustige, verstandige vent die geen wilde dingen zou doen in en rond de douche. Een betrouwbaar "sujet" die zich nooit laat verleiden tot gekke "toestanden" !!!!!! (zegt hijzelf)

Duurloop

2010-07-07T19:54:00.001+02:00

13.8km - 1hr26'46" - 9.5km/hr; Evere - Woluwe park.

Duurloop samen met Martin, Regis en Denis. Denis had het lastig op het laatste stukje maar hij is maar net begonnen met zijn marathonvoorbereiding. In oktober loopt hij de marathon van Brussel.
't Was zweten, vooral in tbegin had ik het moeilijk, zware benen. Maar bij mij gaat het altijd beter naarmate we de einstreep naderen. Geen problemen en goeie recuperatie

Boxers, toch rare beestjes. En zeggen dat ze alles nadoen wat hun baasje doet en die zijn nog "raarder". Gunther, hopelijk is dit niet één van uw favoriete bezigheden.

Training hervat (weeral ne keer)

2010-07-05T21:37:00.001+02:00

5,77km - 33'23" - 10,37km/hr

Een kort, traag duurloopke om te (her)beginnen. Vanaf nu moet er weer regelmaat in mijn training komen. Ook van plan om het een en ander te laten staan. (sommige vaste en vloeibare etenswaren).

Nutteloze weetjes:
* De aansteker werd eerder uitgevonden dan de lucifer.
* Parels smelten in azijn.
* De tonnage in scheepstermen is geen maat voor gewicht, maar onbenoemd en heeft meer een relatie de met volume?
--
05 juli in tverleden:
* 1833, overleden: Joseph Niépce, maker van de allereerste foto.
* 1886, geboren: Felix Timmermans, Vlaams schrijver.
* 1946, in Parijs wordt de bikini (een uitvinding van een Franse ingenieur) geïntroduceerd.
* 1996, het schaap Dolly, kloon van een volwassen schaap, komt in Schotland ter wereld.

Fietsen

2010-07-04T18:45:00.000+02:00

Als er geen canicross is en geen activiteit van Ivac of KFCI, dan is er nog altijd La Dolcce Vita op zondag. Terug een dikke 65km rustig met de fiets rondgereden op Vlaamse wegen. 't Was dik in orde. Achteraf de welverdiende verfrissing onder de vorm van een coele Rodenbach. Het bier met de klasse van een topwijn.

En, wat de lay out van de blog betreft.Het blijft nu zo voor een lange tijd! Rood en zwart van de KFCI, een lichte tekstachtergrond met zwarte letters voor deugdelijk leesplezier.
Ge moogt opmerkingen altijd "zenden", kga het toch niet meer veranderen :-)

@Nico: succes in moeskroen! Doe ze daar de groeten.

Weer iets anders

2010-07-03T10:06:00.000+02:00

't Was nu volgens M13 nog te donker. Kom nu niet af dat het te bleek is hé!

Ne andere buitenkant

2010-07-01T21:58:00.003+02:00

tis ne keer iets anders. Volgens den Nico was het te donker.

Memorial Tom Compernolle

2010-06-29T23:37:00.001+02:00

9km - 48'30" - 11,134. plaats: 144/230 (gestart)

"Memorial TOM COMPERNOLLE"

Vandaag had ik een lastige wedstrijd -door zand en over duinenheuvels- voor de boeg. Voor de 2de keer al werd er eer bewezen aan overleden topatleet Tom Compernolle. Een unieke, goed georganiserde wedsrijd aan onze kust. 't Was zweten in Lombardsijde van begin tot einde. De veel te schaarse regendruppels deden deugd.

Geen conditie en een teveel aan overtollige kilootjes maakten dat ik maar een matig gemiddelde kon halen. Na de zware cross was ik wel téén en tander van die overtolligheden kwijtgeraakt. De BBQ en de nodige vochtinname tijdens het wachten op de uitslagen zorgden er evenwel voor dat mijn BMI terug op zijn oude peil kwam. Slechte moaten, overal waar ik ga!

De mannen - 9 km.
1. Depoortere Dries: 30'59"
2. Vangeyte Gino: 31'08"
3. Barbier Benjamin: 31'09"
9. D'Haene Olivier: 32'55" (blogger)
14. Hostens Ivan: 35'44"
222. Herreman Joop: 1hr08'23"

De dames - 4,5km.

1. Debaets Corinne: 18'20"
2. Van Develde Liesbeth: 18'38"
3. DewildeKatya: 19'33"
4. Dhooms Sabrina: 20'25"
5. Bolle Anja: 20'34"
25. Beukeleer Linda: 31'19"

Morgen serieus zweten

2010-06-29T00:03:00.000+02:00

Morgen werkersdag maar tzal ook serieus zweterkesdag worden. kDoe namelijk mee aan de "Memorial Tom Compernolle" te Lombardsijde. Een 9km duinencross! Totaal niet in vorm maar kzal toch aan de start staan.

Mijn knie sputtert ook wat tegen maar dat zal wel overgaan tijdens het lopen. Traditiegetrouw zal ik mij achteraan positioneren om dan km na km mijn opmars naar voor in te zetten. Dat is de theorie, morgen zal de praktijk misschien heel anders verlopen. We zien wel.

DonkDogSurvival Oudenaarde

2010-06-27T23:15:00.002+02:00

foto boven: Steven aan twerk. Nie simpel met zo'n zware kar!

Deze namiddag de verplaatsing gemaakt naar Oudenaarde. De vrienden van de Canicross organiseerden een dogsurvival rond en in de Donkvijver. Veel water en dat was geen overbodige luxe bij deze temperaturen. Ikzelf kon niet deelnemen aangezien mijn hond, Zico, nachtmerries krijgt als hij iets moet doen waarbij water aan te pas komt.

Als portrettentrekker kon ik wel mijn steentje bijdragen en voor Steven en Patrick doe ik dat zonder probleem. In de verschroeiende hitte kreeg ik uit handen van Steven himself een heerlijk lunchpakket en dat deed me deugd.

Een prima wedstrijd met veel atleten/atletes die deelnamen met veel liefde voor hun hond en die de "eindtijd" maar bijkomstig vonden. Een lovenswaardige instelling, zeker met deze exotische temperaturen. Sommige dames waren ook exotisch!

Hieronder enkele sfeerbeelden.

3 voorbeelden van elegant een hindernis nemen

Hieronder ook elegant maar op een andere manier

onder: onze sympathieke Hollandse vriend Tarcio

onder: horizontaal paaldansen?

De volledige albums zijn hieronder te bekijken. Let wel, het is dankzij organisator Steven dat deze foto's beschikbaar zijn.

Donksurvival_001_Oudenaarde

Donksurvival_305_Oudenaarde

Gene tijd

2010-06-25T12:29:00.000+02:00

de laatste dagen waren nogal druk. Vergadering hier, bijeenkomst daar, afhalen diploma hinder ... tmag een beetje minder.
Deze namiddag in Wallemote ter voorbereiding van de 1/2 marathon. Vanavond iets gaan eten (da kan nog gaan). Morgen de ganse dag bezig in Wallemote. Eén van mijn taken is de dorstigen laven (op het parkoer).
Zondag ben ik in Oudenaarde alwaar er een DogSurvivalRun doorgaat. Daar zal ik foto's nemen van alle krachtpatsers en hun baasje. Dit doe ik met plezier voor kameraad Steven.

Deze week toch nog tijd gevonden om 2 keer te gaan lopen: goeie werkgever!
22/06: 7.74km - 50'28" - 9,2km/hr !!!
23/06: 7,90km - 46'27" - 10,2km/hr al ietske beter.

De vuvuzela blijft voor ergernis zorgen. Lokeren heeft ze al verboden, khoop dat de andere clubs ook volgen. Stel je voor wat er allemaal niet kan gebeuren met zo'n onding en dan spreek ik nog niet van het lawaai. Klik hier en weze gewaarschuwd!

kastelenloop - 1/2 marathon te Izegem

2010-06-20T08:33:00.001+02:00

Vandaag zal ik deelnemen aan de canicross te Butsel-Boutersem. Sebiet mijn hondjes in den auto en kben weg richting Brussel. Hopelijk blijft het droog. kZal aantreden op de korte cross -3km- want Zico is nog niet in topvorm.

Hieronder een beetje meer info ivm de Kastelenloop. Wees erbij sportievelingen. Eén van de hoogdagen van sportief Izegem!

PERSBERICHT - KASTELENLOOP 26 JUNI 2010 - IZEGEM

* Tot vandaag noteerden wij al een tachtigtal voorafinschrijvingen. De prachtige prijzentafels blijven voor Ivac-Izegem een grote aantrekkingskracht uitoefenen op de atleten.
* Oost-Vlaanderen zal opnieuw goed vertegenwoordigd zijn. KAAG stuurt alvast twee favorieten richting borstelstad: Francies Vansteenbrugge (recordhouder qua aantal overwinningen in Izegem) en Luc Van Asbroeck (vorig jaar goed voor 18 overwinningen in zijn eerste half jaar als lid van KAAG).
* De West-Vlaamse atleten zullen meer dan hun werk hebben met deze twee kleppers. Een aantal favorieten hebben hun deelname al bevestigd: Andy Vanhaelewijn, Kristof Vandewalle, Stijn Vandevelde en Ivacer Bart Colpaert. Bij Ivac verwachten ze ook nog de deelname van Filip Vanhaecke. Winnaar van vorig jaar, Nico Serroen, liet nog niets van zich horen. Zijn deelname is twijfelachtig, gezien hij pas in april de trainingen hervat heeft na een operatie.
* Bij de dames zal er ook strijd geleverd worden. De plaatselijke Charline Vanneste behoort ongetwijfeld tot het kransje der favorieten. Misschien kan zij wel rekenen op de steun van haar AVR-clubgenote Veerle Vandekerkhove. Samen zullen ze het moeten opnemen tegen Lieselot Bossuyt, de echtgenote van Stijn Vandevelde. Of de zusjes Delvael naar Izegem zullen afzakken, is nog een vraagteken. Patricia werd op 6 juni derde in het BK berglopen te Malmedy en morgen komt ze in actie in een halve marathon in Nederland. Een derde zware opdracht in 1 maand tijd zal haar misschien doen twijfelen. Zus Anita, vorig jaar opgegeven door fysieke problemen, zal waarschijnlijk gebrand zijn op een revanche. Begin juni won ze nog een 15 km in Minderhout. De vorm is duidelijk ok. In het verleden gebeurde het ook wel eens dat een Oost-Vlaamse atlete met de zegebloemen huiswaarts keerde. Heeft KAAG nog een verrassing in petto? Dat zullen we zien op zaterdag 26 juni aanstaande.
* Er kan nog altijd de dag zelf ingeschreven worden voor de halve marathon. Recreanten komen bij Ivac ook aan hun trekken en kunnen joggen van 14u tot 16u30. Voor hen is er een prachtige tombola met o.a. 4 fietsen.

Plaats van het evement: domein Wallemote, kokelarestraat 75, 8870 Izegem

meer informatie op www.ivac-izegem.be
vzw Ivac
het bestuur.